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5 Tipps nach Rückschlägen & bei chronischen Schmerzen
20 Minuten
In diesem Podcast erfährst Du meine 5 wertvollen Empfehlungen bei chronischen Beschwerden und nach Rückschlägen oder bei Müdigkeit Bitte suche bei akuten Beschwerden immer einen Arzt oder Therapeuten auf! Hier meine Empfehlungen für Dich...
Folge1_Regeneration_Energie_Ausgleich
10 Minuten
In dieser Folge Nr. 1 erhältst Du alle wichtigen Informationen zu meinen neuen Angeboten und zu meinem neuen Konzept! Hier geht es um Regeneratives Training - zurück zu Deiner Leistungsfähigkeit- um Balance im Leben und Erlebnisse Hier me...
Experteninterview - die Welt der Bitterstoffe mit Lena Rauh
Experteninterview mit Lena Rauh von LAETITIA Naturprodukte über die Wirkung von Bitterstoffen die Wirkung der Bitterstoffe aus der Natur welches Obst und Gemüse besonders gute Bitterstoffe enthält...
Experteninterview über die Wirkungskraft der Bitterstoffe
In diesem Experteninterview habe ich Lena Rauh von LAETITA Naturprodukte zu Gast. Mit ihr spreche ich unter anderem über : die Wirkung der Bitterstoffe aus der Natur welches Obst und Gemüse besonders viele...
Die Laufmaus - Dein Personal Trainer für die Hände
Seit Juni 2022 bin ich begeisterter Fan der Laufmaus Ich habe heute Martin Rutemöller eingeladen. Er spricht als Sportwissenschaftler und Inhaber der Firma LAUFMAUS https://laufmaus.run/ Im 1. Teil unseres Interviews erwarten Dich wertvol...

Über diesen Podcast

Im Fitlife Concept Podcast unterstütze ich Menschen, die sich ihren täglichen Herausforderungen stellen und diese meistern, sowie Ihre Ziele mit Freude und Leichtigkeit erreichen möchten. Hier erfährst Du wie Du dich aktiv erholen kannst, und wie Du Dein Training in Deinen Alltag integrieren kannst. Mit meiner Erfahrung aus über 15 Jahren Personal Training gebe ich Dir wertvolle Strategien und Handlungsimpulse an die Hand und lade für Dich sehr spannende und erfahrene Interviewgäste und Experten in meinen Podcast ein. Kurz gesagt - Mit meinem Podcast möchte ich Dir mehr Motivation , Leichtigkeit und Freude in deinen Alltag bringen! Let's go ! Weitere Infos über mich und mein Personal Training Angebot, sowie Ausbildung findest Du unter https://www.fitlifeconcept.de/, sowie auf Social Media Kanälen wie Facebook und Co. Ich freue mich auf Dein Feedback, gerne auch per eMail unter info@fitlifeconcept.de

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