Episoden

Finde den passenden Personal Trainer
16 Minuten
Viele meine Klienten sind unsicher, bevor sie sich entscheiden einen passenden PT für sich zu finden. In dieser Episode erhältst Du meine Empfehlungen und Erfahrungen aus mehr als 20 Jahren in der Branche Auf dieser Seite findest Du mehr...
4 Impulse für den Advent 2024
12 Minuten
In diesem Podcast schenke ich Dir 4 wertvolle Impulse für einen aktiven und regenerativen Advent 2024 Wie wäre es mit einem Mikroabenteuer z.B. einer Fackelwanderung oder dem Besuch in der NINJA WARRIOR World Nürnberg (unbezahlte Werbung)...
5 Tipps nach Rückschlägen & bei chronischen Schmerzen
20 Minuten
In diesem Podcast erfährst Du meine 5 wertvollen Empfehlungen bei chronischen Beschwerden und nach Rückschlägen oder bei Müdigkeit Bitte suche bei akuten Beschwerden immer einen Arzt oder Therapeuten auf! Hier meine Empfehlungen für Dich...
Folge1_Regeneration_Energie_Ausgleich
10 Minuten
In dieser Folge Nr. 1 erhältst Du alle wichtigen Informationen zu meinen neuen Angeboten und zu meinem neuen Konzept! Hier geht es um Regeneratives Training - zurück zu Deiner Leistungsfähigkeit- um Balance im Leben und Erlebnisse Hier me...
Experteninterview - die Welt der Bitterstoffe mit Lena Rauh
Experteninterview mit Lena Rauh von LAETITIA Naturprodukte über die Wirkung von Bitterstoffen die Wirkung der Bitterstoffe aus der Natur welches Obst und Gemüse besonders gute Bitterstoffe enthält...

Über diesen Podcast

Im Fitlife Concept Podcast unterstütze ich Menschen, die sich ihren täglichen Herausforderungen stellen und diese meistern, sowie Ihre Ziele mit Freude und Leichtigkeit erreichen möchten. Hier erfährst Du wie Du dich aktiv erholen kannst, und wie Du Dein Training in Deinen Alltag integrieren kannst. Mit meiner Erfahrung aus über 15 Jahren Personal Training gebe ich Dir wertvolle Strategien und Handlungsimpulse an die Hand und lade für Dich sehr spannende und erfahrene Interviewgäste und Experten in meinen Podcast ein. Kurz gesagt - Mit meinem Podcast möchte ich Dir mehr Motivation , Leichtigkeit und Freude in deinen Alltag bringen! Let's go ! Weitere Infos über mich und mein Personal Training Angebot, sowie Ausbildung findest Du unter https://www.fitlifeconcept.de/, sowie auf Social Media Kanälen wie Facebook und Co. Ich freue mich auf Dein Feedback, gerne auch per eMail unter info@fitlifeconcept.de

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