Podcaster
Ostfildern
Episoden
31.01.2025
40 Minuten
Wusstest du, dass Menschen, die frühstücken, häufig besser
konzentriert sind und produktiver durch den Tag kommen? Oder dass
unser Körper besonders morgens aufnahmefähig für Nährstoffe ist,
die nach der nächtlichen Fastenphase gebraucht werden? Auch...
25.04.2024
56 Minuten
Hat Eisen einen Einfluss auf deine Stimmung und kann es Knochen
stärken? Diese und folgende Fragen klären wir in der heutigen
Folge: - Woran bemerkt man einen Eisenmangel und was hat das mit
emotionaler Labilität bis hin zu Depressionen zu tun? - War...
17.11.2023
14 Minuten
In dieser Podcastfolge erhältst du eine Geschichte, wie
Ballaststoffe ganz natürlich die Leber bei der Entgiftung des
Körpers unterstützen können. Diese Geschichte soll dir die Methode
Storytelling näher bringen. Durch Storytelling kannst du nämlich...
08.06.2023
27 Minuten
Die Folge ist für dich interessant, wenn: • Du auf deine
Knochengesundheit achten möchtest, insbesondere im Hinblick auf die
Knochenschwundkrankheit Osteoporose • Wenn du wenig bis kein
Fleisch ist und auch wenig tierische Produkte • Wenn du wichtige...
26.02.2023
13 Minuten
Weißt du, in welchem Alter du die höchste Knochendichte deines
Lebens hast? Hast du überhaupt schon mal was davon gehört, dass es
die höchste Knochendichte deines Lebens gibt? Falls nicht, ist
diese Folge absolut richtig für dich! Egal wie alt du bis...
Über diesen Podcast
Mach dich und deine Knochen kraftvoll mit Knochenretterin Dr.
Ann-Kristin Dorn. Du wünschst dir einen kraftvollen Körper und
starke Knochen? Die Diplom-Ernährungswissenschaftlerin und
Ernährungsberaterin Dr. Ann-Kristin Dorn gibt dir hilfreiche Tipps
rund um Ernährung und Wohlbefinden. Du lernst, warum starke Knochen
zu einem kraftvollen und gesunden Körper gehören und welchen
enormen Einfluss deine Ernährung und dein Lebensstil dabei haben.
Dr. Dorn ist kompetent und redet Klartext, denn sie weiß wovon sie
spricht. Jahrelang erforschte sie die Effekte einer Fehlernährung
auf die Knochengesundheit und gibt nun ihre Erfahrung an dich
weiter. Ihre Vision ist es, dass die Knochenschwundkrankheit
Osteoporose durch die richtige Ernährung bei Frauen verbessert und
vermieden wird. Starke Knochen und ein kraftvoller Körper sind auch
für dich möglich. Bist du bereit es anzugehen?
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Philippsburg
"Warum ein gesundes Frühstück so wichtig ist: Expertentipps zu Proteinen, Pflanzendrinks & kraftvollem Start in den Tag"
"THE FOOD TALKS | Ernährung, Lifestyle & Osteoporose"
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