All about life – Der Podcast für gesunde Spiritualität mit Seraphine Monien & Benedikt Heiming

All about life – Der Podcast für gesunde Spiritualität mit Seraphine Monien & Benedikt Heiming

Episoden

# 187 | Listen again | Raus aus dem Stimmungstief – 3 Tipps für mehr Lebensfreude
42 Minuten
Podcast-Empfehlung: die schönsten „All about life“ Folgen noch mal hören. Heute „Raus aus dem Stimmungstief – 3 Tipps für mehr Lebensfreude“. Ob Stimmungstief, depressive Verstimmung oder depressive Phase – fast jeder kennt diese Tage, an denen die L...
# 186 | Listen again | Warum Selbstreflexionen deine Authentizität fördern
42 Minuten
Podcast-Empfehlung: die schönsten „All about life“ Folgen noch mal hören. Heute „Warum Selbstreflexionen deine Authentizität fördern“. Jederzeit authentisch sein. Das klingt gut. Aber wie funktioniert das eigentlich? In dieser Podcast-Folge bekommst...
# 185 | Listen again | Herbstliche Entspannung statt Herbstblues – Im Einklang mit dem biologischen Rhythmus
31 Minuten
Podcast-Empfehlung: die schönsten „All about life“ Folgen noch mal hören. Heute „Herbstliche Entspannung statt Herbstblues – Im Einklang mit dem biologischen Rhythmus“. Hast du den Herbstblues? Schlägt die dunkle Jahreszeit auf deine Stimmung? Dann s...
# 184 | Listen again | Wie Selbstliebe dir beim Loslassen hilft
20 Minuten
Podcast-Empfehlung: die schönsten „All about life“ Folgen noch mal hören. Heute „Wie Selbstliebe dir beim Loslassen hilft“. Hältst du auch einige Personen, Situationen, alte Gedanken und schädliche Gewohnheiten in deinem Leben fest, obwohl sie dir we...
# 183 | Listen again | Der achtsame Wochenstart – Positive Affirmationen für deine Selbstwirksamkeit
9 Minuten
Podcast-Empfehlung: die schönsten „All about life“ Folgen noch mal hören. Heute „Der achtsame Wochenstart – Positive Affirmationen für deine Selbstwirksamkeit“. Positive Affirmationen dienen als mentale Bestätigung eines neuen Verhaltens in unserem L...

Über diesen Podcast

Hier ist der offizielle Podcast des Sera Benia Verlags – mit über 100 Folgen für deine Selbstfindung und Persönlichkeitsentwicklung, für mehr Achtsamkeit, Authentizität und Leichtigkeit im Leben. In diesem Coaching-Podcast gewinnst du einen neuen, erfrischenden Blick auf dich selbst und deinen Alltag. Spiritual Life Coach Seraphine Monien und unser Creative Director Benedikt Heiming sprechen über die ganz normalen Themen des Lebens, über die großen und kleinen Herausforderungen und Probleme, die uns tagtäglich begegnen – und darüber, wie wir sie mit befreiender spiritueller Logik verstehen und überwinden können. Wie kann ich in stressigen Zeiten entspannen? Wohin mit den Schmerzen der Vergangenheit? Wie funktioniert Resilienz im hektischen Familienalltag? Was bedeutet gelebte Selbstliebe im Freundeskreis? Und wie halte ich meinen inneren Frieden auch an der vollen Supermarktkasse? Wenn du dir solche Fragen stellst, findest du hier verblüffende Antworten, inspirierende Erfahrungsberichte und motivierende Geschichten aus unserer jahrzehntelangen Praxisarbeit sowie heilsame Weisheiten alter Kulturen und hilfreiche Tipps und Tricks für deine ganz persönliche Reise zu dir selbst. Willkommen in deinem vollkommen neuen Lebensgefühl – willkommen bei „All about life“. Dein Sera Benia Online-Shop: https://www.sera-benia.de/shop/ Besuche uns auf Facebook: https://bit.ly/3VRhlLP Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/serabeniaverlag/ Mehr zu Seraphine Monien: https://www.seraphine-monien.de/

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