Podcaster
Episoden
31 Minuten
Hallo und herzlich willkommen zurück beim Stressfilter, dem
Podcast für ambitionierte Selbständige und Unternehmerinnen,
indem es um alle Themen geht, die dir helfen, Selbstbewusstsein
und Souveränität aufzubauen.
Ich bin Lisa Jöhren, Self-...
05.08.2022
23 Minuten
In dieser Folge geht es um das Thema Mindset und den Sinn und
Unsinn von Mindset-Arbeit. Beschäftigt man sich mit
Persönlichkeitsentwicklung oder Unternehmerinnentum, kommt man um
dieses Wort nicht herum.
Heute erfährst du, was das oder ei...
59 Minuten
In der heutigen Folge habe ich Instagram- und Business-Mentorin
Julia Müller zu Gast. Wir sprechen über ihre Geschichte als
Angestellte mit nebenberuflicher Selbstständigkeit, ihre
Burnouterfahrung, über Scheitern und Neuanfang. Julia berichtet...
24.06.2022
31 Minuten
Heute geht es um richtige Erholung. Eine gute Mischung aus
verschiedenen Arten von Erholung macht erst, dass wir uns
wirklich gut, zufrieden und leistungsfähig fühlen.
Ich glaube, dass die meisten von uns, ihre tägliche Erholung so
wenig e...
24 Minuten
Es gibt eine Sache, die ist so sicher wie das Amen in der Kirche:
Egal wie gut deine Vorsätze waren, als du dich selbständig
gemacht hast, wenn du Unternehmerin bist, wird irgendwann der
Zeitpunkt kommen, an dem du nicht mehr oder nur sehr schw...
Über diesen Podcast
Lisa Jöhren, Self-Belief und Business Coach für selbständige Frauen
und Unternehmerinnen und Perfektionistin im Ruhestand, widmet sich
in diesem Podcast allen Themen rund um Selbstvertrauen, innere
Stärke und Widerstandskraft auf wissenschaftlicher und praktischer
Ebene. Trotz deines Erfolgs hast du das Gefühl “nicht gut
genug zu sein”, verhedderst dich in perfektionistischen Ansprüchen
und klappst jeden Abend viel zu spät deinen Laptop zu? Du grübelst
viel, drehst dich im Kreis und anstatt mutige Entscheidungen zu
treffen, liegst du nachts wach und spielst jedes
Was-wäre-wenn-Szenario x-mal durch? Deinen Kund:innen möchtest du
alles recht machen, ihnen um jeden Preis gefallen. Du hast Angst,
sie könnten dich für eine Hochstaplerin halten? Du vergleichst dich
oft auf Instagram und suchst nach dem heiligen Gral oder den
Expert:innen, die dir wenigstens sagen, was du tun sollst? Manchmal
denkst du, Aufschieberitis sei dein zweiter Vorname und obwohl du
dich mit Produktivitäts-Techniken rauf und runter beschäftigt hast,
stehst du dir selbst im Weg? Lisa beleuchtet warmherzig und
humorvoll die inneren und äußeren Hürden, die uns Selbständige und
Unternehmerinnen im Alltag begegnen. Bei ihr findest du praktische
Tipps und Coaching-Tools für deine persönliche Weiterentwicklung,
gespickt mit kleinen Anekdoten aus ihrem Leben und dem ihrer
Podcast-Gäste. Weitere Informationen findest du
hier: www.lisajoehren.de/stressfilter-podcast Folge Lisa auf
Instagram @lisajoehrencoaching
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