Episoden

Love-Spread-Challenge für ein liebevolles Jahresende
7 Minuten
In Episode vier zum Abschluss des Jubiläums-Themenmonats „Liebe“ und für ein schönes Jahresende gibt es noch einen kleinen Achtsamkeits-Impuls von mir sowie die Love-Spread-Challenge. Viel Spaß und Freude damit. Und vielen Dank für dieses wunde...
Expertentalk Selbstliebe: „Unsere größten Problemzonen sind unsere Gedanken.“
1 Stunde 10 Minuten
Sandra Wurster ist mein Gast im Expertentalk des Jubiläums-Monats „Liebe“. Die 29-Jährige ist Gründerin und Inhaberin der bundesweit bekannten Selbstliebe-Plattform „Bauchfrauen“, sie ist Tanzpädagogin, Autorin, Speakerin und Gast in zahlreiche...
Liebe ist das Menschlichste - und oftmals das Schönste, manchmal das Schlimmste, doch immer das Wichtigste im Leben.
20 Minuten
Dieses Corona-Jahr hat uns auch gezeigt, wie es um unsere zwischenmenschlichen Beziehungen bestellt ist. Um die Beziehung mit uns selbst, unseren Partnern, Familie, Freunden, die Geschäftsbeziehungen, Beziehungen zu Projekten, Besitz usw. K...
Hörer-Umfrage: Liebe ist … alles und vieles.
36 Minuten
Tadaaaaa - der Podcast „Mehr Mut & Menschlichkeit“ feiert 1-Jähriges. Ich bin so dankbar für die vergangenen zwölf Monate, für all die wunderbaren Menschen und ihre wertvollen Geschichten in diesem Format. Für ihr Vertrauen. Ich bin dankbar für...
Achtsamkeits-Challenge: Gute Gedanken und Feelgood-Feelings
6 Minuten
In Episode vier zum Abschluss des Themenmonats „Neue Arbeitswelten und Lebensweisen“ gibt’s unter anderem eine kleine Challenge zu guten Gedanken und bestärkenden Gefühlen. Viel Spaß damit und herzlichen Dank fürs Zuhören. Lass‘ mich gerne...

Über diesen Podcast

Mehr Mut & Menschlichkeit ist der Podcast von Vanessa Ast. Die Stuttgarterin ist Journalistin sowie Speakerin und Expertin für Mindful transformation & empowerment. Ihre Philosophie: we all have a story – also spricht sie mit außergewöhnlichen Persönlichkeiten über ihre besonderen oder einschneidenden Erlebnisse. Authentische Geschichten aus dem Leben fürs Leben. Es gibt spannende Interviews, interessante Expertentalks, Tools für den Alltag und natürlich Geschichten von Vanessa selbst sowie eine ordentliche Portion Mindfulness. Jeder Monat ist einem bestimmten Thema aus den verschiedensten Lebensbereichen gewidmet. Die neuen Folgen gehen jeweils mittwochs on air. Vielen Dank fürs Zuhören.

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15
:
: