Power Pause

Power Pause

Deine Auszeit zum Auftanken

Episoden

#58 Blockaden lösen – Meditation
30.03.2025
12 Minuten
Hält dich etwas in dir zurück?  Sabotierst du dich manchmal selbst, ohne genau zu wissen, warum? Diese Meditation hilft dir, innere Blockaden zu erkennen und liebevoll zu lösen. Gemeinsam schauen wir uns den Anteil in dir an, der dich b...
#57 Power-Talk mit Kathy Weber
13.03.2025
40 Minuten
In dieser Folge von Power-Talk habe ich eine Gästin, die für mich die absolute Queen der gewaltfreien Kommunikation ist: Kathy Weber! Sie ist Moderatorin, Unternehmerin, Trainerin für gewaltfreie Kommunikation, Familien- und Elternberat...
#56 Strahlkraft-Meditation
23.02.2025
10 Minuten
Kannst eine Portion Strahlkraft gebrauchen?  Dann ist diese Meditation das richtige für dich!  Inspiriert von der atemberaubenden Ausstrahlung von Marilyn Monroe, führt dich diese Meditation mit einfachen Visualisierungstechniken zu einem...
#55 Power-Pause Interviews mit Saina Cortez (ehemals Saina Bayatpour)
10.02.2025
52 Minuten
In dieser Folge habe ich eine echte Powerfrau zu Gast: Saina Cortez (ehemals Saina Bayatpour). Sie ist erfolgreiche Unternehmerin, Speakerin, Autorin und die Gründerin von Sheciety – einem Netzwerk, das Frauen weltweit auf ihrem Weg zum Erfol...
#54 Power Pause Interviews mit Benjamin Rathgeber I Radio Tiefsinn
26.01.2025
1 Stunde 2 Minuten
In dieser Folge habe ich einen ganz besonderen Gast, Benjamin Rathgeber, bei mir. Benjamin ist nicht nur Coach und Podcaster, sondern auch ein unglaublich vielseitiger Mensch, der Unternehmer und Kreative auf ihrem Weg begleitet, ihr volles Pot...

Über diesen Podcast

Die Power Pause ist eine Reihe von kleinen Meditationen und versorgt dich mit guten Gedanken: als Start in den Tag, als kleine Pause zwischendurch oder als Vorbereitung für bestimmte Situationen. Sie hilft dir, kurz aus dem Trubel des Alltags auszusteigen und dich positiv zu polen, um danach erfrischt und voller Power loszulegen. Dauer: 5-10min. Von und mit: Sarah Alles. Musik: Rafael Santiago. Foto: Martin Neuhof

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