Podcaster
Episoden
28.10.2019
8 Minuten
Für die einen: endlich! Für die anderen: Hilfe, wie solls
weitergehen!
Ein Lebensabschnitt geht zu Ende, ein neuer beginnt.
16.10.2019
6 Minuten
Wann ist der beste Zeitpunkt für mein Training?
10.09.2019
11 Minuten
Heute geht's um die Koordination. Was ist das und was bringt mir
das für den Alltag
01.08.2019
12 Minuten
Hier geht's um Essen und Trinken vor und nach dem Training. Was
geht, was geht gar nicht.
Viel Spaß!
25.07.2019
9 Minuten
Brauch ich überhaupt Ausdauertraining? Was bringt mir das? Ja, es
gibt gute Gründe, lass Dich überzeugen!
Über diesen Podcast
Hier finden Menschen ab 50 Informationen zu Fitness und gesundem
Lebensstil!
Kommentare (0)