Podcaster
Episoden
36 Minuten
Islandreise: Abenteuer Wellness zwischen Nordlichtern und
heißen Quellen
Ende Oktober waren wir wieder in unserem Lieblingswellnessland:
Island.
Und auch diese Islandreise war ein Erlebnis voller Entspannung!
Gemeinsam haben wir Island...
25 Minuten
Sauna Festival 2024 in der Therme Erding – Ein Erlebnis voller
Action-Entspannung für Sauna-Fans!
In dieser Folge berichtet Ingvar, was er beim Sauna-Festival so
erlebt hat.
Und falls du dich fragst: "Was ist eigentlich
Action-Entspannung?...
38 Minuten
Sauna und Thermotherapie: Mehr als nur Schwitzen
Wer denkt, Sauna sei nur eine heiße Kiste zum Schwitzen, hat weit
gefehlt! Saunieren ist eine bewährte Methode der Thermotherapie –
und die heilende Wirkung von Wärme ist nicht nur für die Seel...
25 Minuten
Pauline hat in der neuesten Folge von Abenteuer Wellness von
ihren fantastischen Erlebnissen in Island erzählt, wo sie einige
der einzigartigsten heißen Quellen des Landes besucht hat. Eine
davon war die Hellulaug, eine versteckte, kostenlose Q...
23 Minuten
In der aktuellen Folge von **Abenteuer Wellness** feiern Pauline
und Ingvar ein besonderes Jubiläum: **5 Jahre Abenteuer
Wellness**! In der Episode **"5 Jahre Abenteuer Wellness und
Ingvars Wellness Abenteuer auf Texel"** blicken die beiden auf...
Über diesen Podcast
Bei „Abenteuer Wellness“ nehmen dich Pauline Füg und Ingvar Erik
Vatertag mit auf eine Reise voller (Ent)spannung. Denn Saunieren
ist hipper als du denkst! Ingvar ist Lehrer und Saunameister,
Pauline ist Psychologin und Autorin. Zusammen sind sie verheiratet.
In ihrem Podcast klären sie auf: Gibt es einen Dresscode in der
Sauna? Funktioniert Wellness in allen Ländern gleich? Was ist
eigentlich ein Aufguss? In welche Wellness-Oase sollte man
unbedingt mal gehen? Welche Verhaltensregeln gibt es in einer
Therme? In ihrer Freizeit finden sie den perfekten Ausgleich zum
vollen Arbeitsalltag beim Saunieren in Thermen und Wellness-Hotels.
Hier berichten sie von ihren Wellness-Städtetrips durch Deutschland
und Europa und manchmal sogar die ganze Welt. Und sie verraten dir,
wie und wo man am besten Saunieren kann. Andere nennen es
Achtsamkeit und Selfcare, Pauline und Ingvar nennen es „Abenteuer
Wellness“. Nur in einer Sauna wird eine Sache von allen Menschen
akzeptiert: Handy aus, Digital Detox an! Denn Saunieren ist Fitness
für Körper und Geist. Saunieren ist ein Lebensgefühl und kann
schnell süchtig machen und zum Lifestyle werden. Und so ist das
Motto von Ingvar und Pauline: Immer schön entspannt bleiben!
https://www.abenteuerwellness.com
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