Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt

Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt

Episoden

#603 - Stark und unbesiegbar - Damit wird es möglich! (Interview mit Michael Nuss - 2. Teil)
35 Minuten
Michael Nuss ist zertifizierter Wim Hof Instructor - er war in einem buddhistischem Kloster von Tich Nhat Hahn, ist systemischer Coach und Sozialpädagoge. Er sagt: „Mit voller Begeisterung unterstütze ich Menschen dabei, ihre Lebensenergie zu befreie...
#602 - Wie ich durch Kältetraining meine Depression geheilt habe (Interview mit Michael Nuss - 1. Teil)
31 Minuten
Michael Nuss ist zertifizierter Wim Hof Instructor - er war in einem buddhistischem Kloster von Tich Nhat Hahn, ist systemischer Coach und Sozialpädagoge. Er sagt: „Mit voller Begeisterung unterstütze ich Menschen dabei, ihre Lebensenergie zu befreie...
#601 - #healthy shot - 5 Mythen rund um das Krafttraining
10 Minuten
Neben dem Thema Ernährung gibt es kaum ein Thema um das sich so viele Mythen und vermeintliche „Weisheiten“ ranken wie um Krafttraining. „Muskeln können durch Krafttraining zu groß werden.“ „Je mehr, desto besser.“ „Viele Wiederholungen formen die Mu...
#600 - ️ ️ ️ ️ ️ EIN GESCHENK für DICH!!!
19 Minuten
Heute wird mein 600. Podcast veröffentlicht… unfassbar … ich bin so dankbar für jede/n Einzelnen, der/die meine Podcasts hört und mich so in meinem Tun bestätigt. Als Dankeschön verschenke ich eine exklusive Coaching-Stunde per Zoom. Du darfst all De...
#599 - #healthy shot - Erfüllt von Glück - 5 einfache Tipps
9 Minuten
Der Duden definiert Glück als eine "angenehme und freudige Gemütsverfassung, in der man sich befindet, wenn man in den Besitz oder Genuss von etwas kommt, was man sich gewünscht hat.“ Und genau darum geht es in diesem healthy shot. Viele Menschen gla...

Über diesen Podcast

Mehr LEBENSKRAFT ist der Podcast für Menschen, die ganzheitlich erfolgreich, bewusst, gesund und fit werden wollen. Kerstin gibt Dir wertvolle Tipps und Strategien mit auf den Weg, aus über 20 Jahren praktischer Erfahrung, mit mehr als 20.000 Einzel-Coachings und einer Vielzahl von Seminaren und Vorträgen. Dich erwarten erfolgreiche Werkzeuge aus den Themenbereichen: mentales Training, Ernährung, Bewegung, Stressprävention, Spiritualität und Quantenphysik. Dazu noch tolle Experteninterviews und Geschichten aus dem wahren Leben. Kerstin ist authentisch und lebt, was sie verspricht. Ihre Leidenschaft, Menschen auf ihrem ganz individuellen Weg zu begleiten, ist für sie die größte Motivation. Kerstin hat bereits tausenden von Menschen geholfen, wieder in ihre Balance zu kommen. Der Erfolg gibt ihr recht. ______ Zur Webseite: 
https://www.kerstin-hardt.com/podcasts/ Zum Erfolgsseminar „Energize your life“ https://www.energize-your-life.info Zum Online-Training https://www.anti-stressprogramm.de

Kommentare (1)

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Gast
Christine (Gast) : vor 4 Jahren
Super tolle Podcasts. Sie inspirieren, helfen, motivieren und machen gute Laune. Ich freue mich auf jede Folge!

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