Forever Young - Der Longevity-Podcast

Forever Young - Der Longevity-Podcast

Der Podcast für Ihre Gesundheit und ein längeres Leben vom Lanserhof

Episoden

#245 Darmgesundheit im Fokus: Ernährungsberatung im Lanserhof. Mit Salla Schmilewski
39 Minuten
Ernährung spielt eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Besonders der Darm, oft als unser "zweites Gehirn" bezeichnet, profitiert von einer ausgewogenen Ernährung. Eine gesunde Darmflora unterstützt das Immunsystem, verbess...
#244 Stark im Angesicht der Diagnose Brustkrebs: Wie körperliche und mentale Kraft zusammenarbeiten. Mit Viola Zwanzig
53 Minuten
In dieser Folge behandeln wir ein Thema, das viele Frauen betrifft oder betroffen hat: Brustkrebs. Es ist eine Herausforderung, die nicht nur den Körper, sondern auch die mentale Gesundheit beeinflusst. Wir werden darüber sprechen, wie körperliche St...
#243 EMS - Elektromyostimulation nach Maß in der Lanserhof Kur. Mit Sportwissenschaftler Simon Krzizok
25 Minuten
EMS steht für Elektromyostimulation, eine Technik, bei der elektrische Impulse zur Stimulation der Muskeln verwendet werden. Die Ursprünge des EMS-Trainings reichen zurück bis in die 1960er Jahre, als es zunächst in der medizinischen Rehabilitation e...
#242 Rezepte für den Blutzucker mit Lanserhof Sylt Chefkoch Dietmar Priewe
23 Minuten
Der Blutzuckerspiegel ist buchstäblich in aller Munde. Viele wissen mittlerweile, dass häufige und starke Schwankungen die Gesundheit beeinträchtigen können. Unter anderem können Gewichtszunahme, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Entzündungen die Folge...
#241 KI trifft Hautkrebsvorsorge: Moderne Prävention im Fokus. Mit Dr. Juliane Stüven
18 Minuten
Die heutige Folge Forever Young - der Longevity Podcast findet wieder auf Sylt statt. Im Gespräch mit Lanserhof Hotel Direktor Christian Bertram ist unsere Dermatologin Dr. med. Juliane Stüven. Neben dem ganzheitlichen Wohlfühlen in der eigenen Haut...

Über diesen Podcast

Was macht ein gesundes Leben aus und wie bleibe ich lange fit? Diese Fragen stellen wir im Podcast "Forever Young", dem Longevity-Podcast des Lanserhof, jeden Donnerstag Expert*innen aus den Bereichen Medizin, Sport, Therapie, Beauty, Ernährung und Nachhaltigkeit. Und wer weiß - vielleicht lässt sich am Ende durch dieses Wissen, ein längeres Leben führen.

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