Podcaster
Episoden
12.12.2025
37 Minuten
In dieser Folge tauchen Pia und Susanne tief in den Unterschied
zwischen Reflexion und Korrektur ein und zeigen, warum
Jugendliche bei klassischen „gut gemeinten“ Antworten so schnell
dichtmachen. Es geht darum, was echte emotionale Verbindung
braucht – und wie wir als Eltern präsenter sein können, ohne
sofort Lösungen zu liefern.
Pia und Susanne sprechen darüber, wie reflexartige Antworten oft
Gefühle übergehen und warum sie bei Teenagern Widerstand
auslösen. Sie teilen persönliche Beispiele, typische
Stolperfallen und konkrete Situationen aus dem Alltag, in denen
Eltern mit wenigen Worten vom Korrigieren ins Verstehen wechseln
können. Dabei wird klar: Erst wenn wir die Gefühle sehen, können
wir gemeinsam denken.
Am Ende steht die Erkenntnis, dass Reflexion Sicherheit schafft –
und Sicherheit der Schlüssel dafür ist, dass Jugendliche sich
öffnen. Eltern dürfen langsamer sein, neugieriger und näher an
dem, was wirklich gesagt wird. Höre rein, nimm Impulse mit und
probiere es diese Woche direkt in einer Alltagssituation aus.
Für nur 34 € im Monat bekommst du nicht einfach Zugang zu einer
Plattform – du wirst Teil einer lebendigen Gemeinschaft, die dich
wirklich versteht. Jede Woche begleitet dich Pia in den Live
Calls durch die Höhen und Tiefen der Pubertät, während Susanne
dir einmal im Monat Impulse schenkt, um dich selbst neu zu
entdecken, wenn das Nest sich leert. Hier darfst du auftanken,
lachen, zweifeln, wachsen – und spüren: Du bist nicht allein.
Werde Teil der 𝗳𝗹𝘆𝗴𝗴𝗲𝗹𝗶𝗴𝗲𝗻 𝗖𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝘆 und sag Ja zu dir, deiner
Familie und deinem neuen Kapitel.
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𝗨𝗻𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁𝗱𝗮𝘁𝗲𝗻:
𝙋𝙞𝙖 𝘽𝙧𝙖𝙣𝙙
𝗪𝗲𝗯: [https://flygge-training.de](https://flygge-training.de "")
𝗪𝗲𝗯: [https://zukunfts-schmiede.de](https://zukunfts-schmiede.de
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𝗡𝗲𝘄𝘀𝗹𝗲𝘁𝘁𝗲𝗿:[https://flygge-training.de/newsletter/](https://flygge-training.de/newsletter/
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𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺:
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𝗟𝗶𝗻𝗸𝗲𝗱𝗜𝗻:
[https://www.linkedin.com/in/pia-brand-27414b119](https://www.linkedin.com/in/pia-brand-27414b119
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𝙎𝙪𝙨𝙖𝙣𝙣𝙚 𝙆𝙡𝙚𝙞𝙣
𝗪𝗲𝗯:
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𝗟𝗶𝗻𝗸𝗲𝗱𝗜𝗻:
[www.linkedin.com/in/susanne-klein-coach](http://www.linkedin.com/in/susanne-klein-coach
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𝗞𝗮𝗹𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿: https://tidycal.com/susanneklein
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05.12.2025
23 Minuten
In dieser Folge geht es um ein einziges Wort, das in vielen
Familien ungeahnt viel Spannung auslöst: „solltest“. Wir sprechen
darüber, warum dieses kleine Wort im Gehirn von Teenagern wie
Druck, Bewertung und Überforderung ankommt – und wie es dazu
führt, dass sie innerlich dichtmachen, obwohl wir eigentlich Nähe
und Orientierung schenken wollen.
Pia und Susanne sprechen heute darüber, warum Jugendliche so
sensibel auf Tonfall und Formulierungen reagieren, welche Rolle
das Bedürfnis nach Autonomie in der Pubertät spielt und wie ein
Perspektivwechsel von „Du solltest…“ zu Fragen wie „Was ist dein
Plan?“ plötzlich Türen öffnet. Anhand bewegender Beispiele aus
Forschung und Familienalltag zeigen sie, wie Sprache Verbindung
schaffen oder abbrechen kann – und wie wir unsere Beziehung mit
kleinen Veränderungen spürbar stärken.
Am Ende nehmen wir mit: Teenager wollen nicht gegen uns kämpfen,
sie wollen für sich selbst kämpfen. Wenn wir ihnen
Entscheidungsraum schenken, kommen Kooperation und Offenheit oft
ganz von allein zurück. Probier diese Woche einmal bewusst aus,
„Du solltest…“ zu ersetzen – und beobachte, was passiert. Teile
deine Erfahrungen gern mit uns und lass uns gemeinsam
weiterlernen.
Für nur 34 € im Monat bekommst du nicht einfach Zugang zu einer
Plattform – du wirst Teil einer lebendigen Gemeinschaft, die dich
wirklich versteht. Jede Woche begleitet dich Pia in den Live
Calls durch die Höhen und Tiefen der Pubertät, während Susanne
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entdecken, wenn das Nest sich leert. Hier darfst du auftanken,
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28.11.2025
38 Minuten
In dieser Folge sprechen Pia und Susanne über die Übergangsphase,
die beginnt, wenn Kinder das Haus verlassen und im Leben einer
Mutter plötzlich neue Freiräume entstehen. Sie beleuchten, wie
herausfordernd dieser Moment sein kann, aber auch welches
Potenzial darin liegt, wieder mehr auf sich selbst zu schauen,
neue Interessen zu entdecken und vielleicht sogar berufliche oder
persönliche Wege einzuschlagen, die lange aufgeschoben wurden.
Im Gespräch teilen die beiden persönliche Erfahrungen und
Gedanken darüber, wie Lebensereignisse uns dazu bringen können,
Prioritäten zu hinterfragen und uns selbst mehr Raum zu geben.
Pia berichtet von einer Erfahrung in ihrer Familie, die sie
wachgerüttelt hat, und Susanne zeigt anhand kleiner
Reflexionsübungen, wie man sich selbst neu definieren und Träume
wieder hervorholen kann. Dabei geht es um Kreativität, Bewegung,
Selbstfürsorge und darum, mutig die eigenen Wünsche in den
Mittelpunkt zu stellen.
Zum Abschluss sprechen Pia und Susanne darüber, warum diese
Lebensphase kein Endpunkt, sondern ein kraftvoller Neubeginn sein
kann. Sie ermutigen dazu, die eigene Entwicklung bewusst zu
gestalten und sich Unterstützung zu holen – sei es in Form von
Coaching, regelmäßigen Reflexionsgesprächen oder der flügeligen
Community, die jeden ersten Mittwoch im Monat Raum für Austausch,
Wachstum und neue Impulse bietet.
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𝗘𝗿𝘄ä𝗵𝗻𝘁𝗲 𝗙𝗼𝗹𝗴𝗲 𝘇𝘂𝗺 𝗡𝗮𝗰𝗵𝗵ö𝗿𝗲𝗻:
#07 Growth Mindset Im Interview mit Susanne Klein
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21.11.2025
25 Minuten
In dieser Folge widmen sich Pia und Susanne der Frage, was es mit
Jugendlichen macht, wenn Eltern ständig den Eindruck vermitteln,
keine Zeit zu haben. Sie beleuchten, warum Teenager solche
Botschaften besonders sensibel wahrnehmen und wie schnell aus
Alltagsstress das Gefühl entstehen kann, nicht wichtig oder nur
„mitlaufend“ zu sein.
Gemeinsam tauchen Pia und Susanne in die Kommunikationsdynamik
zwischen Eltern und Teenagern ein, beleuchten typische
Missverständnisse und teilen persönliche Erfahrungen aus dem
turbulenten Familienalltag. Sie erklären, warum Übergangszeiten
wie das Hausverlassen, Heimkommen oder Zubettgehen echte Chancen
sind, Nähe zu schaffen, und wie schon wenige Sekunden bewusster
Präsenz den Unterschied machen.
Am Ende bleibt die zentrale Erkenntnis: Qualität schlägt
Quantität. Kleine, ehrliche Momente stärken Beziehungen stärker
als große Pläne. Wer mehr Unterstützung möchte, kann sich einen
Kennenlerntermin über die Website sichern oder der Community
beitreten. Nächste Woche geht es weiter mit kleinen Gesten, die
Großes bewirken.
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14.11.2025
32 Minuten
In dieser Folge geht es darum, wie Eltern ihre Kinder in der
Pubertät dabei unterstützen können, mit Stress und starken
Gefühlen umzugehen – ohne in ungesunde Muster zu rutschen. Viele
Jugendliche greifen zu Drogen, Rückzug oder Aggression, wenn sie
überfordert sind. Doch Eltern können lernen, diesen Kreislauf zu
durchbrechen, ohne die Gefühle ihrer Kinder „wegmachen“ zu
wollen.
Pia und Susanne sprechen darüber, warum Teenager oft nach
schnellen Auswegen suchen, was hinter ihrem Verhalten steckt und
wie Eltern sie auf gesunde Weise begleiten können. Sie zeigen,
dass gesunde Bewältigungsstrategien bei Jugendlichen ganz anders
aussehen dürfen als bei Erwachsenen – und wie wichtig es ist,
Verständnis statt Kontrolle zu leben.
Am Ende geht es um Mut, Vertrauen und echte Verbindung: Gefühle
dürfen bleiben, Eltern dürfen loslassen, und Beziehung wächst
dort, wo wir gemeinsam durch die Stürme gehen. Wenn du lernen
möchtest, gelassener und sicherer mit den Gefühlen deines
Teenagers umzugehen, dann komm in die flügelige Community und
erlebe, wie entlastend echte Begleitung sein kann.
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Über diesen Podcast
Oh, du flyggelige Pubertät! – Der Podcast für Eltern von
Jugendlichen Die Pubertät ist eine wilde Reise – für Jugendliche
und Eltern. Wir, Susanne Klein (Coachin für “Empty Nester” und
andere Lebensübergänge) und Pia Brand (Familienpsychologin),
begleiten dich mit Empathie, Humor und einem beziehungsorientierten
Blick. Statt Machtkämpfe setzen wir auf Verständnis und Vertrauen.
Freu dich auf tief gehende Gespräche, praxisnahe Impulse und
alltagstaugliche Tipps – für eine starke Eltern-Kind-Beziehung, die
auch nach der Pubertät bleibt!
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