Podcaster
Episoden
20.11.2024
12 Minuten
In dieser Folge von Coach Chris’ Trainingstagebuch dreht sich
alles um die Top 5 Strategien für sinnvolle
Nahrungsergänzungsmittel.
Ich erkläre dir, welche Basics wie Protein und Omega-3 essentiell
sind, welche Supplements dein Training boo...
20 Minuten
Hey, ich bin Coach Chris, und in dieser Folge sprechen wir
darüber, wie du trotz vollem Alltag mit Familie und Job Zeit für
dein Training findest. Ich teile praktische Tipps, wie du clever
planst, flexibel bleibst und deine Bewegung zur Routine...
20 Minuten
In dieser ganz besonderen Jubiläumsfolge nehme ich dich mit auf
die Reise durch 500 Podcast-Folgen voller Höhen und Tiefen,
Erfolge und Rückschläge, neue Trainingsansätze und persönliche
Entwicklungen.
Ich erzähle dir, wie der Podcast am 24...
14 Minuten
In dieser Folge teile ich mit dir, wie du mit der Kombination aus
GoRuck-Training und Kettlebell-Workouts ein vielseitiges und
effektives Training aufbauen kannst.
Ich erzähle dir, wie ich selbst diese Tools nutze und warum
GoRuck und Kettl...
18 Minuten
Hallo, ich bin Coach Chris, und heute geht’s darum, warum GoRuck
Training die perfekte Lösung für stressige Tage ist!
GoRuck bringt dir Kraft und Ausdauer auf minimalistische Art –
alles, was du brauchst, ist ein Rucksack und ein Sandbag, und...
Über diesen Podcast
Mehr Kraft. Mehr Spaß. Mehr Leistung. Coach Chris teilt in seinem
Podcast regelmäßig seine Erfahrungen, Learnings & persönliche
Entwicklung als Athlet & Coach - und zwar einfach & direkt
Was Du aus dem Podcast mitnehmen kannst? -Wertvolle Tipps für Dein
Training, die einfach umzusetzen sind, -Wie Du Deine sportlichen
Ziele schnell & simpel erreichst -Alles rund um die Themen
Trainingsplanung, Krafttraining, Original Strength, Mindset,
Ernährung & Co.
Abonnenten
Berlin
Kommentare (1)