Die Grüne Diät - Der gesunder Diät Podcast!
Abnehmen, gesund leben, fit und voller Energie sein!
Podcaster
Episoden
09.04.2020
2 Minuten
Tag 7 meiner 7 tägigen Home-Workout Challenge. Heute steht leider
kein Training für mich an, aber ich hoffe ihr könnt euer letztes
Bauchworkout absolvieren!
08.04.2020
2 Minuten
Tag 6 meiner 7 tägigen Home-Workout Challenge. Heute steht das
zweite Bein Workout auf dem Plan!
07.04.2020
3 Minuten
Tag 5 meiner 7 tägigen Home-Workout Challenge. Heute steht das
zweite Pull Workout auf dem Plan!
06.04.2020
3 Minuten
Tag 4 meiner 7 tägigen Home-Workout Challenge. Heute steht das
zweite Push Workout auf dem Plan!
05.04.2020
3 Minuten
Tag 3 meiner 7 tägigen Home-Workout Challenge. Heute steht ein Bein
Workout auf dem Plan!
Über diesen Podcast
So leicht war Diät noch nie! Abnehmen ohne Kalorien oder Punkte
zählen. Sich aber trotzdem gut fühlen. Es ist nicht unmöglich! In
diesem Podcast erkläre ich (Jonas) dir meine Erfahrungen und
Erkenntnisse zu den Kern-Themen Gesundheit, Sport, Training und
Fitness bewusster Ernährung. Außerdem stelle ich dir mein neues
Diät- oder auch Lifestyle-Konzept vor »Die Grüne Diät«. Zusammen
werden wir auf eine Reise gehen mit dem Ziel abzunehmen, gesund zu
leben und trotzdem fit und voller Energie zu sein! Bei Anmerkung
oder Ideen meldet euch gerne bei mir per Mail an jonas@zeschke.com
oder schreibt mich einfach bei Instagram @fittastetic. Wer bin ich?
- Jonas Zeschke - 20 Jahre Alt - Zertifizierter Ernährungsberater -
Fitness verrückt - Fitness Blogger/App Autor - Hobby Koch -
Kommunikation & Medien Management Student.
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