Auf die Couch mit Jana, der Coaching Quickie für zwischendurch
AUF DIE COUCH mit Jana, der Coaching Quickie für zwischendurch
Podcaster
Episoden
24.11.2024
5 Minuten
In dieser Meditation verbinden wir uns mit dem Meer und werden zu
einem Wassertropfen. Diese Übung hilft bei Traumas und Schocks,
bei denen man sich allein gelassen fühlt. Es schafft eine
Rückverbindung und löst das Gefühl allein zu sein.
N...
28.09.2024
18 Minuten
In dieser Folge gibt es ein paar Tipps, wie Du entspannter durch
die Wechseljahre kommst. Es gibt Tipps zu Vitamin D3 und K2,
Magnesium, Ashwaganda, Heilpilzen, & Wild Yams. Alle
Produktempfehlungen findet ihr auch auf meiner Seite
https://mo...
8 Minuten
In dieser Meditation darfst Du den Schutz und die Sicherheit in
turbulenten Zeiten spüren und hoffentlich dieses Gefühl, nach der
Meditation, mit in deinen Alltag nehmen.
Fühl dich gedrückt und beschützt
Namaste Jana
16.10.2021
9 Minuten
In der heutigen Folge gibt es eine kleine Übung, um dein
Solarplexus Chakra zu stärken. Stärke dein Immunsystem, bring
dich zum leuchten, von Innen nach Außen. Denk in dieser Zeit
immer an deinen Vitamin D Spiegel und lad dich immer wieder mit...
01.08.2020
5 Minuten
Heute nur ein Quickie mit ein paar Infos zum lionsgate am
08.08.2020, eine Visualisierung zur Frequenzerhöhung an dem Tag
über die goldene Pyramide, Hinweis auf die 10 Portaltage ab 22.08.
Warum ich im Moment weniger Zeit für euch habe :-)
Alles L...
Über diesen Podcast
Herzlich Willkommen zu meinen PODCAST- AUF DIE COUCH MIT
JANA, eurem Coaching Quickie für zwischendurch 😉 Es gibt eine
Mischung aus spirituellen Impulsen für ein bewusstes und
entspanntes Leben, Meditationen zum runterkommen und wertvolle
Tools zum Selbstcoaching. Liebe Grüße Jana follow me on
instagram https://www.instagram.com/jana_montanari/ oder
schaut mal auf meiner Homepage
vorbei https://montanari-coaching.de/
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