Podcaster
Episoden
26.11.2024
7 Minuten
In der heutigen Podcastfolge erwartet dich eine Meditation mit
bestärkenden Affirmationen für einen kraftvollen Start in den
Tag.
Diese Meditation kannst du auch noch liegend im Bett machen,
genauso wie auch auf deiner Yogamatte oder auch...
19.11.2024
8 Minuten
In der heutigen Podcastfolge erwartet dich eine Meditation, um
aufkommenden Stress wahrzunehmen, zu regulieren und
loszulassen.
Die Meditation kann dir dabei helfen …
… deinen Körper bewusst zu spüren
… dich emotional stabiler zu f...
24 Minuten
In der 84. Podcastfolge erwartet dich eine herbstliche
Fantasiereise in den Zauberwald von Hogsmeade.
Während ich dich auf deinem Weg durch den Zauberwald begleite,
begegnest du der Veränderung der Jahreszeiten, entdeckst, wie
befreiend Los...
7 Minuten
In meiner 83. Podcastfolge erwartet dich ein Meditations -Quickie
der besonderen Art, denn diese Meditation kannst du bei allen
Tätigkeiten einsetzen. Wie zum Beispiel am beim Einkaufen,
Kochen, Aufräumen oder auch einfach nur beim Entspannen....
21 Minuten
In der heutigen Podcastfolge erwartet dich wieder eine Special
Takeover Meditation mit Katja Firnhaber. Sie ist Kundalini
Yogalehrerin, Trainerin und Coach.
Sie begleitet dich heute durch eine meditative Reise durch unsere
sieben Chakren. ...
Über diesen Podcast
Ich heiße Nicole Hurr und arbeite selbstständig als Gepr. u. zert.
Psychologische Beraterin (online und in der Praxis), bin Gründerin
des Glücksglasprinzip für mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und
Glücksgefühle im Alltag. Veranstalte Workshops, Retreats und
unterrichte Meditationsclasses. Seit zehn Jahren befinde ich mich
auf meiner persönlichen Reise, die damals als Angstpatientin
begann. In meinem Podcast begleite ich dich jeden Monat durch
verschiedene geführte Meditationen, Fantasiereisen und Atemübungen,
in eine Welt über deinen Geist hinaus. Verabschiede dich von deinem
Alltagsstress, To-Do´s und endlosen Gedankengängen. Auf Pause
drücken und EINFACH SEIN. - Dein Meditationspodcast für die Seele.
Mehr zu mir und meiner Arbeit findest du auf meiner Webseite:
www.nicolehurr.de oder auf Instagram: nicole_hurr. *Alle
Meditationen unterliegen dem Urheberrecht.
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