EINFACH SEIN. Dein Meditationspodcast für die Seele

EINFACH SEIN. Dein Meditationspodcast für die Seele

Nicole Hurr

Episoden

#84 Fantasiereise - Reise in den Zauberwald von Hogsmeade
24 Minuten
In der 84. Podcastfolge erwartet dich eine herbstliche Fantasiereise in den Zauberwald von Hogsmeade. Während ich dich auf deinem Weg durch den Zauberwald begleite, begegnest du der Veränderung der Jahreszeiten, entdeckst, wie befreiend Los...
#83 Quickie: 5 Minuten Meditation für den Alltag
7 Minuten
In meiner 83. Podcastfolge erwartet dich ein Meditations -Quickie der besonderen Art, denn diese Meditation kannst du bei allen Tätigkeiten einsetzen. Wie zum Beispiel am beim Einkaufen, Kochen, Aufräumen oder auch einfach nur beim Entspannen....
#82 Special Takeover: Meditationsreise durch die Chakren mit Katja Firnhaber
21 Minuten
In der heutigen Podcastfolge erwartet dich wieder eine Special Takeover Meditation mit Katja Firnhaber. Sie ist Kundalini Yogalehrerin, Trainerin und Coach.  Sie begleitet dich heute durch eine meditative Reise durch unsere sieben Chakren. ...
#81 Meditation vor Angst-Situationen
14 Minuten
Juhu ich bin zurück aus der Sommerpause! In der neuen Podcastfolge begleite ich dich durch eine Meditation bzw. Visualisierungsübung die du nutzen kannst, um dich auf Situationen vorzubereiten, die dir im Vorfeld Angst und Sorgen bereiten....
#80 Meditation für Sicherheit, Verwurzelung & Freiheit
11 Minuten
In der letzten Podcastfolge vor der Sommerpause (bis September) leite ich dich durch eine Meditation bzw. Visualisierung für mehr Sicherheit sowie Verwurzelung und dabei dennoch frei zu sein. Dazu werden wir das Bild eines Luftballons nutzen...

Über diesen Podcast

Ich heiße Nicole Hurr und arbeite selbstständig als Gepr. u. zert. Psychologische Beraterin (online und in der Praxis), bin Gründerin des Glücksglasprinzip für mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und Glücksgefühle im Alltag. Veranstalte Workshops, Retreats und unterrichte Meditationsclasses. Seit zehn Jahren befinde ich mich auf meiner persönlichen Reise, die damals als Angstpatientin begann. In meinem Podcast begleite ich dich jeden Monat durch verschiedene geführte Meditationen, Fantasiereisen und Atemübungen, in eine Welt über deinen Geist hinaus. Verabschiede dich von deinem Alltagsstress, To-Do´s und endlosen Gedankengängen. Auf Pause drücken und EINFACH SEIN. - Dein Meditationspodcast für die Seele. Mehr zu mir und meiner Arbeit findest du auf meiner Webseite: www.nicolehurr.de oder auf Instagram: nicole_hurr. *Alle Meditationen unterliegen dem Urheberrecht.

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