Beziehungsorientiert - der Podcast für Eltern mit Magª Heike Podek

Beziehungsorientiert - der Podcast für Eltern mit Magª Heike Podek

Episoden

038 - Entspannte Eltern, entspannte Kinder!
19 Minuten
Stimmt das wirklich oder ist das absoluter Quatsch?  Welchen Einfluss hat unsere Stimmung auf unsere Kinder und wie kann ich sie so beeinflussen, dass der Familienalltag entspannter und liebevoller abläuft? Das alles erfährst du in der heu...
037 - „Ich halt das nicht mehr“ aus vs „Ach, es wird schon werden“
17 Minuten
Wer kennt ihn nicht, diesen Zwiespalt als Mama, wenn es mal gerade mit deinem Kind nicht so rennt, wie du dir das vorstellst.  Einerseits läuten alle Alarmglocken und du denkst dir: „Wir müssen was tun und zwar so sofort“ Andererseits hoffs...
036 - 5 No Go Sätze, die du deinem Kind nicht sagen solltest, wenn es wütend ist.
17 Minuten
Kinder die einen Wutanfall haben sind anstrengend. Nicht nur, weil sie schreien, kreischen, hauen, sich auf den Boden schmeißen oder mit Gegenständen werfen,  sondern auch, weil wir Eltern oft im Eifer des Gefechts gar nicht schnell wissen, w...
035 - 6 Alternativen, anstatt dein Kind zu strafen
17 Minuten
Strafen schaden deinem Kind und eurer Beziehung! Doch, was ist die Alternative? Schließlich kann man sich ja nicht alles gefallen lassen und will nicht dass sein Kind einem komplett auf der Nase herumtanzt. Wenn du auch manchmal nicht we...
034 - Mein Kind triggert mich!
16 Minuten
Jede Mama hat es schon mal erlebt: Das eigene Kind nervt. Manchmal so schlimm, dass man einfach von 0 auf 100 ausrastet. Da reicht oft ein bestimmtes Verhalten, ein Wort, ein Blick oder eine Geste, von der du dich als Mama so getriggert...

Über diesen Podcast

Beziehungsorientiert.at - ein Podcast für Eltern und Familien.Ich bin Heike Podek, Coach für Eltern und Familien und Mama von 2 Töchtern.Hier dreht sich alles um den Familienalltag mit Kindern und den dazugehörigen Herausforderungen.Ich glaube, dass Machtkämpfe sinnlos sind und zeige dir, wie du Stress, Streit und Konflikte liebevoll und beziehungsorientiert lösen kannst

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