Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben! Der Selbstmanagement und Zeitmanagement Podcast!
Der Selbstmanagement Podcast
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Episoden
![[Martin & Chronos] Zurückblicken, um voranzukommen](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/100/804880/s/651914728/martin-chronos-zurueckblicken-um-voranzukommen.png)
3 Minuten
Wie oft nimmst du dir die Zeit, auf deine Woche zurückzublicken? In
dieser Folge erkläre ich dir, warum eine regelmäßige Reflexion so
wertvoll ist und wie sie dir hilft, deine Zeit und Energie gezielt
einzusetzen. Du erfährst, welche Fragen du dir st...
![[Martin & Chronos] Lass los](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/100/804880/s/651814445/martin-chronos-lass-los.png)
21.12.2024
3 Minuten
Hält dich dein Perfektionismus oft davon ab, Dinge abzuschließen?
Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Ich zeige dir,
warum Perfektionismus dich bremst und wie du lernen kannst,
loszulassen. Du erfährst, warum „fertig“ oft besser ist als...
![[Martin & Chronos] Weniger tun, mehr erreichen](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/100/804880/s/651750365/martin-chronos-weniger-tun-mehr-erreichen.png)
3 Minuten
Hast du das Gefühl, dass du alles alleine machen musst? In dieser
Folge zeige ich dir, warum Delegieren ein wichtiger Schlüssel zu
mehr Zeit und weniger Stress ist. Du erfährst, wie du Aufgaben
identifizierst, die du abgeben kannst, und welche Vortei...
![[Martin & Chronos] Groß denken, klein anfangen](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/100/804880/s/651698120/martin-chronos-gross-denken-klein-anfangen.png)
4 Minuten
Hast du große Träume, aber keinen Plan, wie du sie erreichen
sollst? In dieser Folge zeige ich dir, wie du langfristige Ziele
setzen und in kleine, machbare Schritte herunterbrechen kannst. Du
erfährst, warum eine klare Vision der Schlüssel zu deinem...
![[Martin & Chronos] Kleine Erfolge, große Wirkung](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/100/804880/s/651602506/martin-chronos-kleine-erfolge-grosse-wirkung.png)
3 Minuten
Wann hast du das letzte Mal innegehalten, um deine Erfolge zu
feiern? In dieser Folge erkläre ich dir, warum Dankbarkeit nicht
nur deine Stimmung hebt, sondern auch deine Motivation und
Produktivität steigert. Du erfährst, wie du kleine Erfolge
bewus...
Über diesen Podcast
Dieser Podcast liefert dir wöchentlich Ideen zum effizienteren
Arbeiten, Lernen und Leben. Es gibt kein Patent-Rezept zum Thema
Selbstmanagement, aber es gibt viele Tipps, Tricks und
Informationen mit denen du dein Selbstmanagement massiv verbessern
kannst. Wenn du also produktiver und effizienter werden und mehr
Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben haben willst, bist
du in diesem Podcast genau richtig.
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