Podcaster
Episoden
01.01.2021
16 Minuten
In the last episode of our podcast we learned about how important
breaks are for our physical and mental health. Let us use today's
"mindful little health break" for another relaxation technique
and to get back into feeling - with a body scan f...
01.01.2021
16 Minuten
In der letzten Folge unseres Podcasts haben wir erfahren, wie
wichtig Pausen für unsere körperliche und geistige Gesundheit
sind. Lassen Sie uns unsere heutige „mindful little health break“
für eine weitere Entspannungstechnik nutzen und wieder...
01.12.2020
9 Minuten
In den vergangenen Folgen unseres Podcasts haben wir bereits einige
Entspannungstechniken kennen gelernt und ausprobiert. Vielleicht
liegt uns eine davon ein bisschen mehr, eine andere etwas weniger –
doch eines haben sie alle gemeinsam: Sie spenden...
01.11.2020
16 Minuten
In our culture, mind and intellect usually have highest priority
and we are so busy with our daily tasks and topics that fantasy and
inner images are almost buried underneath. We hardly allow
ourselves to dream or digress and thus to escape from our...
01.11.2020
16 Minuten
In unserer Kultur stehen Verstand und Intellekt meist an erster
Stelle und wir sind so sehr mit unseren alltäglichen Aufgaben und
Themen beschäftigt, dass Fantasie und innere Bilder nahezu darunter
verschüttet werden. Wir erlauben uns kaum mehr zu tr...
Über diesen Podcast
Warum sind wir gesund - und wie können wir unsere Gesundheit
erhalten? Auf dieser zentralen Frage aus der Welt der Salutogenese
beruht unsere Philosophie, unser ganzheitliches Konzept für Körper,
Geist und Seele. Und auch in unserem Podcast dreht sich alles darum
- mit Informationen und praktischen Anleitungen rund um das Thema
Gesundheit.
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