Podcaster
Episoden
18.11.2024
18 Minuten
Selbstbetrachtung hilft dir, deine Gewohnheiten und
Verhaltensmuster besser zu verstehen und bewusst zu verändern.
Finde heraus, was dich stresst.
04.11.2024
15 Minuten
Die wichtigste Botschaft für dich: dein Herz ist nicht
verantwortlich für deinen hohen Blutdruck, sondern es leidet
darunter.
21.10.2024
13 Minuten
Die PREVENT-Studie bietet eine innovative Methode, um das
persönliche Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorherzusagen.
07.10.2024
12 Minuten
Erfahre, wie du durch Selbstbetrachtung deine Verhaltensmuster
erkennst und bewusst verändern kannst - ohne immer auf Medikamente
angewiesen zu sein.
23.09.2024
22 Minuten
Erfahre die häufigsten Ursachen für plötzliche Blutdruckanstiege
und erhalte wertvolle Tipps, um deinen Blutdruck effektiv zu
kontrollieren.
Über diesen Podcast
Deine Gesundheit! Hier bekommst du viele Informationen über deinen
Blutdruck: wozu er nötig ist, wann er zu hoch ist, wie man ihn
misst, und vor allen Dingen wie du ihn beeinflussen kannst.
Natürlich vor allen Dingen die Maßnehmen, die ohne Einnahme von
Medikamenten funktionieren! Zusätzlich biete ich dir die
Möglichkeit, Fragen zu stellen, die ich dir in einer der nächsten
Podcastfolgen oder per Email beantworten werde.
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