Lebenslust 50plus - Das Beste kommt erst noch!
Mutig, gelassen und vital in die zweite Lebenshälfte starten.
Podcaster
Episoden
16 Minuten
Wie dein Geist auch mit 50plus noch frisch
bleibt...Eine Reise durch die Wechseljahre.Hast du
dich jemals gefragt, warum sich dein Körper plötzlich wie ein
Karussell anfühlt?Willkommen in den
Wechseljahren!
Die Wechseljahre sind eine aufregende un...
16 Minuten
Wie dein Geist auch mit 50plus noch frisch
bleibt...
Checkliste für die Liebe im besten Alter: Wichtige
Überlegungen
Die Partnersuche für die Generation 50plus kann herausfordernd
sein, da die Ansprüche an eine Beziehung mit dem Alter stei...
15 Minuten
Wie dein Geist auch mit 50plus noch frisch
bleibt...
Unser Hirn altert - das ist normal. Doch du kannst echt einiges
tun, um dem entgegen zu wirken.
Einige coole Tipps habe ich dir hier mal aufgeführt!
Viel Spaß bei der folgenden Episode...
15 Minuten
Mit einem guten Gedächtnis bist du einfach viel aktiver.
PUNKT!
Warum Gedächtnistraining ein wahres Multitalent ist, erzähle ich
dir am Beispiel von Linda, einer Teilnehmerin meines Kurses.
Wie du deine geistigen Fähigkeiten verbesserst,...
20 Minuten
DU hast es verdient JETZT glücklich zu sein!
Die Suche nach Glück begleitet uns ein Leben lang, und sie hört
nicht einfach auf, wenn wir älter werden.
Im Gegenteil, die Erfahrungen, die Weisheit und die innere Ruhe,
die wir im Laufe der Jah...
Über diesen Podcast
Älter werden ohne alt zu sein, das ist das Motto von Glücks- &
Gedächtnistrainerin Barbara Holler. Mit ihrer optimistischen und
fröhlichen Art spricht sie über Themen wie: » Selbstbewusstsein und
Ausstrahlung, » Erotik im Alter, » Gedächtnistraining, »
Beziehungen, » gesunde Ernährung, » Wechseljahre uvm. Ab und zu
lädt Barbara auch Experten ein und diese erzählen in unglaublich
spannenden Stories von Erfolg und Misserfolg, von Lachen und
Weinen, von Beziehungen und dem ganz normalen alltäglichen
Wahnsinn. Du erfährst hier, wie auch Du es schaffst, ein
energievolles und glückliches gesundes Leben, auch jenseits der 50,
zu haben.
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