Podcaster
Episoden
05.11.2020
16 Minuten
In Vorbereitung auf eine Veranstaltung habe ich meine Learnings
aus einer meiner Niederlagen zusammengefasst:
1. Es gibt nicht nur das eine Leben wenn etwas
nicht funktioniert, schaue dich nach anderen, neuen Möglichkeiten
um!
2...
29.10.2020
16 Minuten
#9 Tod, Trauer, Abschied nehmen
In dieser Folge geht es um den Verlust eines geliebten Menschen.
Ich stelle dir die vier Trauerphasen nach W. Worden vor:
· Realisieren und
Akzeptieren des Verlustes
· Trauerschmerz
& dem Gefühl...
17 Minuten
#8 Glaubenssätze – deine ganz persönliche Wahrheit
verstehen
In dieser Folge geht es um Glaubenssätze. Unsere Glaubenssätze,
also die “Wahrheiten”, von denen wir fest überzeugt sind, prägen
uns, unser Denken, Fühlen und Handeln.
Reflexi...
15.10.2020
18 Minuten
In dieser Folge geht es um den Umgang mit negativen Emotionen. Du
wirst sehen, dass es bei negativen Emotionen einen Unterschied
zwischen hilfreichen und schwierige Emotionen gibt. Außerdem
stelle ich dir das Modell der "Emotionszwiebel" vor....
15 Minuten
In dieser Folge geht es um Lösungsorientierung. Ich stelle dir
die fünf Prinzipien der Lösungsorientierung vor:
1) Trennung von Problem und Lösung
2) Konstruktivität
3) Zirkulation
4) Ressourcenorientierung
5) ...
Über diesen Podcast
Du fühlst dich unzufrieden in deinem Job? Dir fehlt die
Wertschätzung? Du fühlst dich nicht ausgelastet und gelangweilt? Du
willst dich weiterentwickeln? Möchtest du auch endlich mehr
Verantwortung in deinem Job übernehmen und deine Ideen umsetzen?
Ich zeige mit diesem Podcast wie du deine mentale Stärke ausbaust
und damit zum Gestalterin wirst und andere Menschen für deine Ideen
begeisterst. Du wirst sichtbar und kannst mit deiner Arbeit etwas
bewegen und etwas Sinnvolles bewirken! Etwas bewegen zu können,
wird dich erfüllen und du wirst genau hieraus deine Energie für
neue, erfolgreiche Projekte ziehen! Ich habe selbst mit 23 Jahren
meine erste Führungsverantwortung in der Politik übernommen und
kann dich mit meinen Erfahrungen aus 18 Jahren Verantwortung in
Politik und Wirtschaft unterstützen. Neben meinem Praxiswissen gebe
ich dir auch meine Unterstützung als Diplompsychologin an die Hand.
Diese einzigartige Kombination - aus Erfahrung und wissenschaftlich
fundierterter Psychologie - wird dich auf deinem Weg, Verantwortung
zu übernehmen, sicher leiten. Weitere Informationen findest du auf
https://coachoo.de. Ich freue mich, wenn wir uns verbinden, z.B.
auf Instagram @nadja.hirsch.
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