Podcaster
Episoden
12 Minuten
Diese 12-Minuten-Meditation kannst du immer dann machen, wenn du
eine kleine Auszeit vom Alltag brauchst.
Im Fokus steht die Atmung und die Prinzipien aus YIN (Ausatmung)
& YANG (Einatmung).
17 Minuten
Mit Kathies Morgenmeditation startest du ruhig, gelassen &
fokussiert in den Tag!
Viel Spaß!
28 Minuten
In dieser Trailerfolge erzählen Kathie und Jeanette von
ihrer eigenen Yogareise, wie die ME:treat-Idee entstanden ist und
was dahintersteckt.
Website: www.metreatguides.com
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Über diesen Podcast
Kathie und Jeanette plaudern über ihr ME:treat-Projekt, Sinnsuche
im Alltag, moderne Spiritualität und Selfcare-Themen
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