Podcaster
Episoden
01.06.2021
38 Minuten
Diese Folge ist eine Folge in der ich euch davon erzähle, wie es
mit mir weiterging und wie es meiner psychischen Gesundheit ging,
nachdem ich meine Tagebuch-Reihe beendet habe. Außerdem
reflektiere ich das gesamte Podcast-Projekt "Innere Leere...
25.05.2021
37 Minuten
Die letzte Folge mit meinen damaligen Tagebucheinträgen! Sie ist
etwas anders aufgebaut als bisher. Heute erzähle ich erst noch
ein paar Dinge, zum Beispiel noch etwas zu meiner damaligen
Therapie. Der zweite Block der Folge sind dann die letzt...
18.05.2021
48 Minuten
Die vorletzte reguläre Folge :O Heute könnt ihr knapp anderthalb
Monate meiner Einträge hören. In dieser Zeit ist für mich viel
passiert. Mein psychisches Leid hat sich immer mehr zugespitzt,
die Schule hat mich abgefuckt, alles fühlt sich sinn...
45 Minuten
In dieser Folge könnt ihr hören, wie ich in die 12. Klasse
starte, in der Hoffnung das erholte Mindset aus den Ferien mir
bewahren zu können. Das dieses ganz schnell dran glauben muss,
war vielleicht zu erwarten, denn der Alltag frisst mich wie...
04.05.2021
44 Minuten
In dieser Folge gibt es die zweite Hälfte der Sommerferien zu
hören, in dieser Zeit geht es mir ziemlich gut, weil ich raus aus
dem Alltag bin, der all den Leistungsdruck und die
Unzufriedenheit mit mir selbst hervorholt. Ich schaffe es ganz...
Über diesen Podcast
In diesem Podcast geht es um meine Geschichte der inneren Leere.
Innere Leere beschreibt auf zwei Ebenen meine Zeit zwischen 16 und
18 Jahren. Ich habe 2014 angefangen sehr viel Tagebuch zu
schreiben, um all das zu verarbeiten, was mich beschäftigt und
belastet hat. In dieser Zeit entwickelte sich bei mir eine
Magersucht welche später von einer depressiven Episode abgelöst
wurde. Einen großen Teil der Zeit war ich innerlich leer, weil ich
so wenig gegessen habe. Später wurde aus der körperlichen inneren
Leere eine psychisch-emotionale innere Leere, die sich tief in mir
ausgebreitet hat. Ich möchte euch an meiner Geschichte teilhaben
lassen. Es ist keine glückliche Geschichte, aber sie hat mich zu
einem glücklichen Jetzt geführt. Und damit möchte ich Hoffnung
machen. All jenen, denen es auch schlecht geht, man kann es
schaffen, seine eigenen Gedankenstrukturen zu durchbrechen und
nicht mehr von ihnen vereinnahmt und zerstört zu werden. All jenen,
die mit Betroffenen in ihrem näheren oder fernen Umfeld zu tun
haben, möchte ich Verständnis schaffen. Und allen allgemein
Interessierten möchte ich die Möglichkeit bieten an mir als
Fallbeispiel an den Gedanken von einer psychisch erkrankten Person
teilhaben zu können und vielleicht auch mehr Mitgefühl und Empathie
damit hervorzurufen. Ich möchte euch ungekürzt meine
Tagebucheinträge vorlesen und darüber hinaus aus persönlicher und
psychologischer Sicht meine heutigen Gedanken dazu mit euch teilen.
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