Episoden

#90: Stolli und der Doc - Weihnachten
21 Minuten
Hey, seid Ihr schon in Weihnachtsstimmung oder habt Ihr mit dieser besinnlichen Zeit gar nichts am Hut? In dieser Folge erfahrt Ihr, wie der Doc und ich zu Weihnachten stehen und dass es nullkommanull schlimm ist, wenn jemand mit Last Christmas und W...
#89: Stolli und der Doc - Erkältung
24 Minuten
Hey, hat es Euch auch erwischt? Nase zu, Kopf-, Hals- und Gliederschmerzen? Eine fiese Erkältung? In dieser Folge erzählen wir Euch, was Ihr vorbeugend tun könnt und was, wenn es Euch schon erwischt hat. Toi, toi, toi, dass Ihr gesund durch die Herbs...
#88: Stolli und der Doc - Strategien gegen Mutlosigkeit
27 Minuten
Hey, wie geht's Euch? Drückt das Wetter auf die Stimmung? Gerät Eure Welt gerade gefühlt aus den Fugen? Vielleicht hilft Euch diese Folge ein Stück weit raus aus dieser - nennen wir es - Mutlosigkeit. Hört gern rein und lasst uns doch auch wissen, wa...
#87: Stolli und der Doc - Fettleber
32 Minuten
Hey, eine durchschnittliche Leber wiegt 1,5 Kilogramm - sie spielt eine zentrale Rolle in unserem Stoffwechsel. Bei vielen Menschen ist dieses Organ verfettet. Nicht etwa durch Alkohol, sondern durch Essen. Eine Fettleber ist der Ausgangspunkt für vi...
#86: Stolli und der Doc - Schlafen
24 Minuten
Hey, zu wenig Schlaf schwächt unser Immunsystem und macht uns körperlich und seelisch krank. Menschen, die zu wenig schlafen haben sogar häufiger Übergewicht als Menschen, die gut und ausreichend schlafen. Das ist alles aus diversen Studien bekannt....

Über diesen Podcast

Stolli - oder wer es eher seriös mag: Silvia Stoll - interessiert sich für alles Schöne im Leben. Die Journalistin liebt es schön, leicht und glücklich. Sie experimentiert gern und berichtet ungeschönt darüber: Ernährungstrends, Beautytrends und auch Dekotrends... Macht das schön?! Jeden Donnerstag gibt es eine neue Folge. Folgt ihr gerne auch auf https://www.instagram.com/machtdasschoen/. So verpasst Ihr keine neue Folge.

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