Podcaster
Episoden
27 Minuten
Hey, wie geht's Euch? Drückt das Wetter auf die Stimmung? Gerät
Eure Welt gerade gefühlt aus den Fugen? Vielleicht hilft Euch diese
Folge ein Stück weit raus aus dieser - nennen wir es -
Mutlosigkeit. Hört gern rein und lasst uns doch auch wissen, wa...
23.10.2024
32 Minuten
Hey, eine durchschnittliche Leber wiegt 1,5 Kilogramm - sie spielt
eine zentrale Rolle in unserem Stoffwechsel. Bei vielen Menschen
ist dieses Organ verfettet. Nicht etwa durch Alkohol, sondern durch
Essen. Eine Fettleber ist der Ausgangspunkt für vi...
09.10.2024
24 Minuten
Hey, zu wenig Schlaf schwächt unser Immunsystem und macht uns
körperlich und seelisch krank. Menschen, die zu wenig schlafen
haben sogar häufiger Übergewicht als Menschen, die gut und
ausreichend schlafen. Das ist alles aus diversen Studien bekannt....
25.09.2024
17 Minuten
Hey, mit der richtigen Atmung können wir uns runterfahren, den Puls
verlangsamen, auch ein bisschen den Blutdruck senken und unsere
Resilienz stärken. Darüber reden der Doc und ich in dieser Folge.
Es scheint ganz leicht zu sein. Damit es allerdings...
11.09.2024
24 Minuten
Hey, B-Vitamine sind wichtig für klares Denken und helfen uns,
resilienter gegen Stress zu sein. Darüber erzählen wir Euch in
dieser Ausgabe und erklären zudem, warum gerade Veganer, aber auch
alte Menschen einen Vitamin B12-Mangel haben, warum Folsä...
Über diesen Podcast
Stolli - oder wer es eher seriös mag: Silvia Stoll - interessiert
sich für alles Schöne im Leben. Die Journalistin liebt es schön,
leicht und glücklich. Sie experimentiert gern und berichtet
ungeschönt darüber: Ernährungstrends, Beautytrends und auch
Dekotrends... Macht das schön?! Jeden Donnerstag gibt es eine neue
Folge. Folgt ihr gerne auch auf
https://www.instagram.com/machtdasschoen/. So verpasst Ihr keine
neue Folge.
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