Podcaster
Episoden
05.11.2020
25 Minuten
In meiner Praxis erlebe ich, dass sich immer mehr Menschen
wünschen, ihr Wohlbefinden in eigene Hände zu nehmen. Als
Apothekerin und Coach ist es wichtig, Mitgefühl zu vermitteln.
Denn wer einfühlend mit sich ist und auf eigene Bedürfnisse
Rü...
03.09.2020
20 Minuten
„Sei vernünftig!“ „Setze deinen Verstand ein!“
Kennst du diese innere Stimme, wenn Entscheidungen anstehen?
"Höre ich auf mein Bauchgefühl oder doch lieber auf meinen
Verstand?"
In dem heutigen Google Zeitalter entscheiden wir gerne mit d...
07.05.2020
31 Minuten
Kann ich Migräne vorbeugen? Nach meiner Erfahrung
„Ja“! Was brauchst du dazu? Wichtig ist eine große
Portion Sensibilität für dich und die Signale deines Körpers,
etwas Geduld und viele positive Gedanken:-)
Um deinen Selbstheilungsprozess e...
17.01.2020
6 Minuten
Kinder kennen Mitgefühl! Sie helfen anderen Kindern, wenn diese
ihre Spielsachen fallen lassen oder stützen. Warum verlernen wir
das im Erwachsenenalter? Ist es der Grund Zeitmangel, wenn wir
Hilfe unterlassen?
Ich werde während meines Webi...
15.01.2020
5 Minuten
Wie kannst du die Reaktionen und Signale deines Körpers deuten?
In der Gesundheitspsychologie spricht man von Biofeedback, wenn
du selbst wahrnehmen kannst, was dich stresst oder eher beruhigt
und gelassen bleiben lässt. Mir persönlich helfen M...
Über diesen Podcast
Dieser Podcast ist für dich, wenn du nicht mehr im Autopilotmodus
durchs Leben wandeln, sondern den gegenwärtigen Augenblick erleben
möchtest. Ich habe im letzten Jahr durch mein Projekt „Weekly
Inspiration“ so viele herzliche und motivierende Nachrichten aus
der ganzen Welt bekommen und möchte gerne dieses Gefühl der
Zusammengehörigkeit mit dir teilen. Jede Woche bekommst du von mir
Inspirationen für ein Leben mit mehr Freude und Achtsamkeit. Thich
Nhat Hanh, ein buddhistischer Mönch sagt: „Verwandlung findet in
unserem Alltagsleben statt“. Ich sehe es als einer meiner größten
und schönsten Aufgaben, gemeinsam mit dir die alltäglichen Wunder
des Lebens wieder zu entdecken. In Leichtigkeit und Dankbarkeit zu
leben, hilft uns gesund zu werden und mit schwierigen Situationen
des Lebens besser umzugehen. Wenn du jede Woche über WhatsApp
deinen Achtsamkeitsimpuls für deine Woche erhalten möchtest, dann
melde dich dafür kostenfrei hier an:
https://www.carofrauendorfer.com/kontakt Ich freue mich, dich
persönlich kennenzulernen. Wenn dir dieser Podcast gefällt, wäre
ich dir sehr dankbar, wenn du mir hier positive Rezensionen
hinterlässt. Herzlichen Dank dafür! Deine Caro
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