Happy Burn-in. Der Podcast über meinen eigenen Weg aus der Erschöpfung in die Leichtigkeit.
Podcaster
Episoden
18 Minuten
In der heutigen Folge geht es wieder um die ganzheitliche
Sichtweise von Stress auf unseren Körper und unsere mentale
Gesundheit.
Heute geht es darum, was diese Darm-Hirn-Achse eigentlich ist,
wofür sie verantwortlich ist und welche Auswirk...
11.11.2020
29 Minuten
Die Leber und Erschöpfung - wie hängt das
zusammen?
Die Leber ist ein ganz spezielles Organ, das an zahlreichen
Prozessen im Körper beteiligt ist.
Diese Funktionen können allerdings eingeschränkt werden, wenn die
Leber müde wird.
Ei...
32 Minuten
Burnout im biologischen System? Hä?
Ich selbst war jahrelang auf der Suche nach Antworten, warum ich
mich körperlich nach wie vor erschöpft gefühlt habe, obwohl ich
mich mental wieder komplett aufgestellt und gestärkt habe. Die
letzten 10 J...
02.08.2020
38 Minuten
Nachdem ich dir in der letzten Folge von meinen persönlichen Weg
in ein Burnout erzählt habe, wird es heute informativer.Ich gebe
dir grundlegende Informationen über das Thema "Burnout-Syndrom"
mit an die Hand, um damit den Grundstein für alle...
37 Minuten
Hi, ich bin Janina und in dieser ersten Folge erzähle ich dir von
meiner persönlichen Geschichte über mein Burnout.
Ein kleiner Rundumschlag in und aus meinem Weg ins Burnout.
Es geht um das Schulsystem, Orientierungslosigkeit, Erschöpfung,...
Über diesen Podcast
Wieso brenne ich in meinem Leben aus ? Das ist eine der Fragen auf
die ich die letzten 10 Jahre als Antworten gesucht und gefunden
habe. Ich bin studierte Oecotrophologin, Integrativer Emotionscoach
und Somatic & Energetic Bodyworkerin. In diesem Podcast möchte
ich dir als Person von meiner eigenen Geschichte in und aus dem
Burnout erzählen und mein angeeignetes Wissen mit dir teilen, um
dir eine Orientierung zu geben, damit du deinen eigene Weg finden
kannst. Happy Hearing!
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