Podcaster
Episoden
1 Stunde 10 Minuten
Lena Ramsteiner ist in der Bodybuilding-Szene bekannt wie ein
bunter Hund und das nicht nur in Deutschland, sondern weltweit.
Lena ist ein absoluter "Überflieger" und hat sich allein dieses
Jahr 4x für das Lifegoal eines jeden Bühnensportlers...
1 Stunde 46 Minuten
Cilia Lehr ist nicht nur gelernte Tanzlehrerin und hat bereits in
ihrer ersten Saison als Bikini-Athletin ordentlich abgeräumt, sie
ist auch einer der "Härtefälle" mit der Diagnose ENDOMETRIOSE.
Was Endometriose eigentlich ist, warum es fälsc...
01.08.2024
51 Minuten
Es ist heiß. Nicht nur bei Lilli, Mia und Larry im Almanland
sondern auch bei Anni in den USA. Trotzdem haben wir uns nicht
lumpen lassen und über unseren persönlichen Athleten-Status-Quo
gesprochen: Reverse, Offseason, Peakweek und Mitte-Diät....
26.07.2024
1 Stunde 21 Minuten
In dieser 2. Episode zum Thema Schlaf dreht sich alles um
körperliche Leistungsfähigkeit, Muskelaufbau und Fettreduktion.
Denn was hat das alles mit Schlaf zu tun?
Cortisol Supression Agent (CSA):
https://www.big-zone.de/Big-Zone-C.S.A.-60-...
08.05.2024
31 Minuten
Heute nehme ich euch mit in meinen Coaching-Alltag. Die kurzen
Audio-Newsletter sind für uns eine schöne Möglichkeit um unseren
Coachees in einer anderen Form möglichst viele Praxis-Tipps aber
auch Wissen und Verständnis mit an die Hand zu gebe...
Über diesen Podcast
Mein Name ist Larissa Reinelt und ich bin Wirtschaftsjuristin und
IFFB Elite Pro in der Bodyfitness-Klasse. Mit dem Podcast Larry's
"THE LIFT" gebe ich dir alle nötigen Informationen an die Hand um
dich auf ein neues Level zu "liften". Egal ob Training, Ernährung
oder Mindset - hier erfährst du auf Basis von Studien und meiner
langjährigen Erfahrung als Profi-Sportlerin und Coach alles zum
Thema "Fitness".
Kommentare (0)