Podcaster
Episoden
09.12.2020
37 Minuten
Gelassenheit ist etwas, das man entweder hat oder eben nicht?
Falsch! Jeder Mensch kann sich darin üben. Und das ist auch extrem
wichtig. Denn innere Ruhe und Ausgeglichenheit sind essentiell für
das persönliche Glück. Aber wie genau funktioniert das...
25.11.2020
48 Minuten
Bei Dauerstress ist die Ursache schnell ausgemacht: Zu viel Arbeit
und Verpflichtungen, zu wenig Zeit für Ruhe und Entspannung. Doch
meist bedingen nicht äußere Umstände allein dieses Ungleichgewicht.
In einer neuen Folge Gesunder Geist erklärt der F...
10.11.2020
49 Minuten
Einer von vier Menschen entwickelt im Laufe seines Lebens eine
Depression. Warum manche Menschen ein höheres Erkrankungsrisiko
haben, wie sich eine Depression bemerkbar macht und welche (neuen)
Wege es gibt, um aus dem Stimmungstief zu kommen – darüb...
33 Minuten
Ayurveda – eine über tausend Jahre alte Medizin-Form. In der
dritten Folge unserer Podcast-Reihe rund um mentale Gesundheit
verrät Heilpraktikerin Eva Maack die Geheimnisse der ayurvedischen
Medizin und nimmt Sie mit auf eine kleine meditative Reise....
28 Minuten
In der zweiten Folge der Podcast-Reihe „Gesunder Geist“ dreht sich
dieses Mal alles um das Thema Zukunftsangst. Psychotherapeutin
Sabine Bimmler erklärt, wo die Unsicherheit herkommt und mit
welchen Praktiken Betroffene sich im Alltag mehr Entspannun...
Über diesen Podcast
Gesundheit beginnt im Kopf! Ärzte und Wissenschaftler sind davon
überzeugt, dass wir mit der Kraft der Gedanken das Wohlergehen
unseres Körpers bewusst beeinflussen können. Aber wie schaffen wir
es, mental gesund zu werden oder zu bleiben? Und welche Rolle kann
dabei die Naturmedizin spielen? Dieser Podcast beschäftigt sich mit
spannenden Fragen rund um das Thema mentale Gesundheit. Haben Sie
Fragen oder Anregungen zu unserem Format? Dann schreiben Sie uns
gerne unter podcast@praxisvita.de
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