Podcaster
Episoden
04.05.2020
35 Minuten
Eine Episode war uns definitiv zu wenig für euch. Darum schicken
wir doch gleich einmal Folge 2 zum Thema Schlaf hinterher.
Hier erfahrt Ihr viel über Lebensmittel, die einen qualitativen
Schlaf begünstigen. Außerdem gehen wir Schlafpositione...
26.04.2020
45 Minuten
Warum ist Gähnen eigentlich ansteckend? Wie kommt Schnarchen
zustande? Was passiert wenn wir Träumen? Sind Muskelzuckungen
beim Einschlafen gefährlich? Das und vieles mehr erfahrt Ihr in
Teil 1 unserer Podcast-Reihe zum Thema Schlaf. Wie immer...
13.04.2020
38 Minuten
Hier ist sie endlich. Unsere zweite Folge zum Thema vegane
Ernährung. Diesmal beschäftigen wir uns mit Sport und
veganer Ernährung.
Thematisiert wird vorallem die Netflix Dokumentation "The game
changers". Außerdem haben wir ein tolles Int...
15.03.2020
16 Minuten
Ihr habt es sicherlich schonmal in dem ein oder anderen
Zusammenhang gehört.
Nichts wird so kontrovers diskutiert, wie die Nutzung von
Kreatin. Wir bringen Licht ins Dunkle und zeigen, ob dieses
Supplement sinnvoll ist oder gar eine Gesund...
07.03.2020
42 Minuten
Thema der Folge: vegane Ernährung und Gesundheit
Wie lief Davids vegane Challenge?
Wo stoßen Veganer in ihrer Ernährungsweise an ihre Grenzen?
Was sind die Vorteile einer veganen Lebensweise gegenüber der
omnivoren Ernährung?
Das a...
Über diesen Podcast
Für alle Sportskanonen und Couchpotatoes, für alle Veggie-Fans und
Fleischliebhaber! Für alle, die ihr Wissen über Ernährung, Sport
und Gesundheit auf ein nächstes Level bringen wollen. Das ist der
Podcast das Kraftpaket mit den beiden Sportwissenschaftlern David
& Matthias. Ihr findet uns auch bei Instagram:
kraftpaket_podcast
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