DURCH DICK & DÜNN

DURCH DICK & DÜNN

Der Podcast für deine Verwandlung

Episoden

209 I Du machst es allen recht außer dir? So wird's besser!
18.04.2025
24 Minuten
Warum fällt es uns so schwer, es nicht allen recht zu machen? Warum sagen wir Ja, obwohl wir Nein meinen – und stellen unsere eigenen Bedürfnisse immer wieder hinten an? In dieser Folge geht es darum, warum wir in diese Muster geraten, welche K...
208 I Du fühlst dich oft unwohl? Das solltest du wissen!
11.04.2025
23 Minuten
Kennst du das Gefühl, in einem Raum zu stehen und irgendwie nicht richtig dazuzugehören? Dich unwohl zu fühlen, ohne genau sagen zu können, warum? In dieser Folge spreche ich darüber, woher dieses diffuse Unwohlsein kommt, in welchen Momenten e...
207 I "So kann ich nicht glücklich sein" - der wahre Grund
04.04.2025
21 Minuten
Warum haben manche Menschen ein so schönes Leben, aber wir selbst sind so oft unglücklich? Vielleicht hast du auch schon oft gedacht "ich wünscht ich könnte es besser haben und glücklich sein" - dann ist diese Folge sehr wichtig für dich. Denn...
206 I Das ist wichtig, wenn du Selbstzweifel hast
28.03.2025
32 Minuten
Du machst dich klein, schämst dich, fühlst dich unsicher? So ging es mir viele Jahre, bis ich eine wichtige Sache realisiert und verändert habe. In dieser Folge erfährst du, was der wichtigste Punkt ist, wenn du viele Selbstzweifel hast. Du...
205 I Wieso verliere ich immer wieder die Motivation?
21.03.2025
22 Minuten
Motivation ist unser innerer Antrieb aber machmal scheint es, als ob uns ganz plötzlich dieser Antrieb verloren geht. Woran liegt das und wie kann ich diesen inneren Antrieb halten? Geht das überhaupt? Darum geht es in der heutigen Folge :) htt...

Über diesen Podcast

Körperscham, Unsicherheit und viel Wut auf einen "unperfekten" Körper waren mein Alltag, die Antwort auf all diese Gefühle - tausend Diäten. Vielleicht kennst Du diese tragische Diätspirale. Die tiefe Hoffnung, dass alles besser wird, wenn Du endlich anders bist. Was, wenn es nie darum ging, Dich mit Verboten und viel Druck zu verändern? Was, wenn es schon immer darum geht, Dich zunächst mal anders zu sehen? Du bist mehr als Dein Körper, mehr als Dein Gewicht. Auch wenn uns das die Gesellschaft anders beigebracht hat - es ist Zeit, uns aus all der Ablehnung zu befreien und uns das zu ermöglichen, was wir uns wünschen: inneren Frieden. Der kommt nicht mit einer Körperform, sondern mit einer Geisteshaltung. Auch wenn das gerade noch schwer vorstellbar sein mag.  Unterstützung: https://durchdickundduenncoaching.myelopage.com/s/durchdickundduenncoaching Kontakt: lisa@durchdickundduenn.com

Kommentare (1)

MieziMauzi
MieziMauzi : vor 1 Jahr
Ich danke dir von Herzen für deine wunderbaren heilsamen Worte.

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"209 I Du machst es allen recht außer dir? So wird's besser!"
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