Fit mit Laura - Body Mind Food
Ganzheitliche Gesundheit, Ernährung, Balance, Fitness & Mindset
Podcaster
Episoden
31.03.2025
48 Minuten
In dieser Episode spreche ich mit Dr. Elena Leineweber,
gynäkologische Endokrinologin und Expertin für Hormone und
Kinderwunsch. Gemeinsam beleuchten wir, wie hormonelle
Ungleichgewichte erkannt werden können, welchen Einfluss ein
Progesteronmangel a...
17.03.2025
54 Minuten
Ein Thema, welches uns alle betrifft: Das Altern. Jeder von uns
wird älter, aber die Frage ist, wie gesund altern wir. Das Thema
Longevity ist in den letzten Jahren immer populärer geworden. Viele
setzen auf Supplements, um den Alterungsprozess zu ve...
03.03.2025
41 Minuten
In der heutigen Episode ist Jonathan zu Gast, ein Landwirt mit dem
ich über die vielfältigen Veränderungen in der Landwirtschaft im
Laufe der Jahre spreche. Jonathan teilt seinen persönlichen
Werdegang und erklärt, wie er zu seinem Beruf und seiner B...
17.02.2025
49 Minuten
Soziale Medien prägen unseren Alltag – doch welchen Einfluss haben
sie auf unser Ernährungs- und Gesundheitsverhalten? In dieser
Episode spreche ich mit meiner Kollegin Emily, die ihre
Bachelor-Thesis zu genau diesem Thema verfasst hat. Gemeinsam
bel...
03.02.2025
29 Minuten
In dieser Episode schauen wir uns das Thema "Kollagen" genauer an.
Ist es die Wunderwaffe für Haut, Haare und Gelenke ist, oder
handelt es sich eher um einen Marketing-Hype. Wir beleuchten die
wissenschaftlichen Erkenntnisse zu Kollagenpräparaten, we...
Über diesen Podcast
Einblicke in aktuelle Entwicklungen der Bereiche Ernährung,
Fitness, Medizin, körperliche sowie mentale Gesundheit. Herzlich
Willkommen ! ♡ Ich bin Laura, ganzheitliche Ernährungsberaterin,
Trainerin, dreifache Buch Autorin und Content Creatorin. In meinem
Podcast erhältst du Dich erwarten Tipps, persönliche Erfahrungen,
jede Menge Wissen und spannende Interviews mit tollen
Experten/Expertinnen. Für mehr kostenlosen Content, Informationen
rund um die Themen Ernährung, Gesundheit, Mindset und Fitness,
Trainingsvideos sowie kostenlose gesunde Rezepte folge mir gerne
auf meinem Instagram-Account @fit__laura:
https://www.instagram.com/fit__laura/ Meine App:
https://www.fitlaura.de/membership/ Meine Bücher:
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"Hormone verstehen: Zyklus, PCOS, Progesteron und Eisprung - mit Expertin Dr. Elena Leineweber"
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