Fit mit Laura - Body Mind Food
Ganzheitliche Gesundheit, Ernährung, Balance, Fitness & Mindset
Podcaster
Episoden
1 Stunde 11 Minuten
In der heutigen Episode ist die liebe Caro bei mir zu Gast – sSie
begeistert nicht nur als Content Creatorin ihre Community, sondern
arbeitet gleichzeitig als Angestellte in ihrem Job als
Wirtschaftsprüferin. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie sie d...
58 Minuten
In der heutigen Episode ist Michael Nuss zu Gast. Michael zählt zu
den führenden Wim Hof Instruktoren Europas, wurde noch direkt von
Wim Hof persönlich ausgebildet und leitet jährlich rund 20 Wim Hof
Kurse im Allgäu. Sein Fokus liegt darauf, die Wim...
1 Stunde 47 Minuten
In dieser Episode habe ich Niko Rittenau bei mir im Podcast zu
Gast. Niko ist Ernährungswissenschaftler mit einem Fokus auf
pflanzliche Ernährung. Seine Position zur veganen Ernährung hat
sich geändert, worüber wir auch im heutigen Interview sprechen...
28.10.2024
29 Minuten
In dieser Episode spreche ich über die gesundheitlichen Vorteile
von Krafttraining sowie über den Mythos, dass Frauen durch
Krafttraining "bulkig" werden. Zudem spreche ich auch über die
Rolle eines Kalorienüberschusses beim Muskelaufbau und warum di...
Über diesen Podcast
Einblicke in aktuelle Entwicklungen der Bereiche Ernährung,
Fitness, Medizin, körperliche sowie mentale Gesundheit. Herzlich
Willkommen ! ♡ Ich bin Laura, ganzheitliche Ernährungsberaterin,
Trainerin, dreifache Buch Autorin und Content Creatorin. In meinem
Podcast erhältst du Dich erwarten Tipps, persönliche Erfahrungen,
jede Menge Wissen und spannende Interviews mit tollen
Experten/Expertinnen. Für mehr kostenlosen Content, Informationen
rund um die Themen Ernährung, Gesundheit, Mindset und Fitness,
Trainingsvideos sowie kostenlose gesunde Rezepte folge mir gerne
auf meinem Instagram-Account @fit__laura:
https://www.instagram.com/fit__laura/ Meine App:
https://www.fitlaura.de/membership/ Meine Bücher:
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