LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät
Dein Podcast für persönliches Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe
Podcaster
Episoden
52 Minuten
In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit der wunderbaren
@phi.loves.astrology über ihr neues Buch "Die Wunder des Kosmos:
Zufriedenheit und inneres Wachstum mithilfe der Astrologie." Ich
selbst finde Astrologie spannend, fühle mich aber oft überf...
59 Minuten
Erfahre, was Komplextraumata sind, wie sie zu Essstörungen führen
und wie du dich von Trauma und Essstörungen befreist. In der
heutigen Folge von Lifestyle Schlank spreche ich mit der
Moderatorin, Coachin und Autorin des Buches ‘Wie ich, ich wurde’,...
54 Minuten
In der heutigen Folge von „Lifestyle schlank“ gebe ich dir erneut
einen exklusiven Einblick in die „Fragen an Julia“-Telegram-Gruppe,
die Teil meines 10-wöchigen Online-Coaching-Programms „Lifestyle
schlank“ ist. In dieser Gruppe können die Teilnehme...
44 Minuten
In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Christian Firus.
Christian ist Facharzt für Psychosomatische Medizin und
Psychotherapie, sowie Facharzt für Psychiatrie und hat das Buch
geschrieben “Was wir gewinnen, wenn wir verzichten”. Im Interview
sp...
1 Stunde 6 Minuten
Heute spreche ich mit Katharina, einer ehemaligen Teilnehmerin
meines "Lifestyle Schlank" Programms. Katharina wuchs auf einem
Bauernhof mit 8 Geschwistern auf und war als eine der ältesten
Geschwister früh gezwungen, Verantwortung für ihre Geschwist...
Über diesen Podcast
Dein Podcast rund um die Themen: persönliche Weiterentwicklung,
körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Was wir tun müssen, um
abzunehmen, wissen wir wahrscheinlich alle, oder? Weniger essen und
mehr Bewegung. Warum tun wir das dann nicht einfach? Das verrate
ich Dir hier in diesem Podcast. Übergewicht ist weder das Resultat
von Unwissenheit, Faulheit oder Willensschwäche. Vielmehr ist es
ein Symptom Deines Körpers, der Dir signalisiert: Etwas stimmt
nicht! Eine Diät ist deshalb lediglich eine Symptombekämpfung und
keine dauerhafte Lösung. Aus diesem Grund gehen wir in diesem
Podcast zusammen auf Entdeckungsreise und erkunden die individuelle
Ursache Deines Gewichtsproblems. Viel wichtiger ist jedoch, dass
wir gemeinsam nach einer Lösung suchen, und zwar dort wo Du bisher
noch nicht geschaut hast. Denn die Lösung befindet sich weder im
Kühlschrank noch auf dem Laufband – sondern in Deinem Kopf.
Lifestyle schlank verbindet Wissen und Inspiration rund um das
Thema persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und
Selbstliebe. Es erwarten dich Life-Coaching-Tipps, Interviews,
Mentalübungen (Hypnose/Meditation) und jede Menge Motivation. Jeden
Dienstag erwartet Dich eine neue Folge 😊 Besuch mich auch auf
Instagram @julia_shinecoaching oder auf meiner Webseite
https://shinecoaching.de/
Kommentare (0)