Podcaster
Episoden
27 Minuten
"Warum schwitzen manche Menschen mehr als andere?" "Wie oft sollte
ich in die Sauna gehen, um langfristig positive Effekte auf meine
Gesundheit zu haben?" "Sind Hitzereize genauso gut für das
Herz-Kreislauf-System wie Sport?" "Gibt es wissenschaftlic...
03.03.2025
11 Minuten
Inhaltsstoffe, Einnahmeempfehlung, Dosierung und Effekte auf unsere
Gesundheit - in diesem DEEP DIVE der HEALTH NERDS beantworten wir
die wichtigsten Fragen zum Supplement "B12-Spray": Warum sollte
unsere Vitaminhaushalt möglichst ausgeglichen sein?...
29 Minuten
Was passiert, wenn unser Körper mit hohen Temperaturen konfrontiert
wird? Nach unseren Episoden über Eisbaden und Kältereize richten
wir diesmal den Fokus auf das Gegenteil: die Auswirkungen von Wärme
und Hitze auf unseren Organismus. „Die Fähigkeit...
13 Minuten
Inhaltsstoffe, Einnahmeempfehlung, Dosierung und Effekte auf unsere
Gesundheit - in diesem DEEP DIVE der HEALTH NERDS beantworten wir
die wichtigsten Fragen zum Supplement "AMIN - Evolution Adapted
Amino Acids": Was genau ist der AMIN Aminosäuren-Mix...
32 Minuten
"Kann ich mich bei 0 Grad auf einfach nackt in den Garten stellen
oder benötige ich zwingend eine Eistonne?" "Stimmt es, dass durch
den Eisbade-Trend die Nierenerkrankungen steigen?" "Was bedeuten
Rückenschmerzen und Atemprobleme nach dem Eisbaden?"...
Über diesen Podcast
Der Mensch im 21.Jahrhundert: Wohin hat uns die Evolution geführt?
Wie hängen Körper, Psyche und Gesellschaft zusammen? Welchen
Einfluss haben Ernährung, Bewegung und Stress auf den
Superorganismus Mensch? Die HEALTH NERDS von art'gerecht besprechen
komplexe, wissenschaftliche Fakten und Erkenntnisse der Evolution.
Für dauerhafte Gesundheit durch einen artgerechten Lebenstil in der
modernen Welt. Mit praktischen, sofort anwendbaren Tipps und
cleveren Lifehacks. HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. -- Ein
ALL EARS ON YOU Original Podcast.
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