Podcaster
Episoden
30 Minuten
"Was ist die evolutionär beste Schlafposition?" "Gibt es einen
validen Test, um den Serotoningehalt im Gehirn zu messen?" "Was
haltet ihr von der Einnahme der Aminosäure 5-HTP als Schlafhilfe?"
"Wie schnell können Schlafmittel süchtig machen?" "Seit...
52 Minuten
Millionen Menschen liegen nachts wach, können nicht einschlafen
oder wachen mitten in der Nacht immer wieder auf: 4 von 5 Menschen
schlafen schlecht! Fatal: Guter Schlaf ist auch evolutionär
betrachtet wichtige Basis für unser Wohlbefinden und unsere...
33 Minuten
"Welche Zuckeralternativen empfehlt ihr als Energielieferanten bei
Leistungssport?" "Was ist Sport-Diabetes?" "Wie sehr triggert Honig
meine Insulinausschüttung?" "Würdet ihr empfehlen auf Datteln als
natürlichen Zucker zu verzichten?" "Haben Reissir...
34 Minuten
"Gib uns Süßes - sonst gibt's Saures!" - Nicht nur an Halloween
gilt: Zucker ist ungesund. Wissenschaftler identifizieren vor allem
Industriezucker als Auslöser und Treiber für viele moderne
Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Alzheimer, Krebs,
Ad...
27 Minuten
"Kann ich Lactoferrin morgens zusammen mit Flohsamenschalen und
Kreatin einnehmen oder hemmen die Ballaststoffe zu sehr die
Aufnahme?" "Wie viel Eisen ist im L'FERRIN von artgerecht
enthalten?" "Gibt es Lactoferrin auch in anderer Form als in
Kapseln...
Über diesen Podcast
Der Mensch im 21.Jahrhundert: Wohin hat uns die Evolution geführt?
Wie hängen Körper, Psyche und Gesellschaft zusammen? Welchen
Einfluss haben Ernährung, Bewegung und Stress auf den
Superorganismus Mensch? Die HEALTH NERDS von art'gerecht besprechen
komplexe, wissenschaftliche Fakten und Erkenntnisse der Evolution.
Für dauerhafte Gesundheit durch einen artgerechten Lebenstil in der
modernen Welt. Mit praktischen, sofort anwendbaren Tipps und
cleveren Lifehacks. HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. -- Ein
ALL EARS ON YOU Original Podcast.
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