Podcaster
Episoden
17 Minuten
Schmerzen führen oft zu Verwirrung. Eine verzweifelnden Suche
nach Lösungen. Mehr und mehr Informationen werden angehäuft. Doch
je mehr man vermeintlich weiß, desto größer wird die Verwirrung.
Im heutigen Ausschnitt vom „In 7 Tagen schmerzfreie...
19 Minuten
Schmerzen bringen einen körperlich und mental oft an die eigenen
Grenzen. In dieser Video Reihe möchte ich dir Werkzeuge mit an
die Hand geben, wie du Schmerzen besser bewältigen kannst. In
diesem Podacst gehen wir auf Vermeidungsstrategien und...
23 Minuten
Angst vor Schmerzen begegnen vielen Sportlern auf der Suche nach
einer Lösung gegen ihre Schmerzen. Angst davor etwas kaputt zu
machen. Angst falsche Bewegungen zu machen. Angst Zeit zu
verlieren. Ich durfte in den letzten Jahren viele Sportler...
31.05.2024
42 Minuten
Mit @ginolazzaro bespreche ich eure Schmerz-Fragen,
die ihr per Instagram eingereicht habt. Wir besprechen wie du ein
Schulter-Impingement, Hohlkreuz, Bizepssehenentzündung und
Verspannungen am besten behandelt. Dabei besprechen wir die
akt...
14 Minuten
Physiotherapie ist zu oft passiv und es ist kaum Raum für
Bewegung. Hier ein paar ergänzende Gedanken zu meinem Blogpost:
https://akademie.movingmonkey.de/geh-nicht-zur-physiotherapie/
Regelmäßig Neues für einen stark, beweglich, sch...
Über diesen Podcast
Moving Monkey® steht für einen stark, beweglich, schmerzfreien
Körper. Für Freude an Bewegung. Dafür nicht aufzugeben, wenn
Schmerzen dich vom Bewegen abhalten. Ich freue mich, dich auf
dieser Reise zu begleiten! Keep moving, stay sexy Dein Leon 🐒 |
Gründer von Moving Monkey® & Moving Rehab® - Die Movement
Therapie, Physiotherapeut & Autor
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