Podcaster
Episoden
17.09.2024
16 Minuten
"Mama, nur ein bisschen?!" so fängt er häufig an der tägliche Kampf
um Fernsehen, Handy oder Tablet. Mediennutzung bei Kindern ist ein
großes Thema in Familien. Wie viel Fernsehen ist ok? Und zählen
Handyspiel auch als Fernsehzeit? Es kommt immer dra...
45 Minuten
Wie sich das anfühlt, wenn die Eltern getrennte Wege gehen, das hat
Mela „nur“ als Scheidungskind erlebt. Was aber macht die Trennung
mit Dir als Mutter? Das weiß die heutige Gästin Franziska Karl. Sie
berichtet von einem Mix aus Ängsten, Schuldgefüh...
14 Minuten
Helikopter-Eltern - ist gefühlt DAS Schimpfwort der letzten Jahre?!
Aber was sind Helikopter-Eltern eigentlich? Wo hört Fürsorge auf
und setzt "Überwachung" ein? Und was ist eigentlich besser:
aufpassen oder laufen lassen? Verena und Sabrina halten s...
54 Minuten
Wow, das erste Babyjahr ist rum! Melas Baby hat gerade seinen
ersten Geburtstag gefeiert. Und über die Höhen und Tiefen des
letzten Jahres spricht Mela in dieser Folge mit ihrem Partner
Felix. Die beiden reden darüber, wie sie es geschafft haben, im...
16 Minuten
In Schule und Kindergarten überall sind sie bekannt und vielfach
gefürchtet - die Infoabend für die Eltern.
Über diesen Podcast
Hey, Ihr Lieben! Ich heiße Mela und bin Mama eines fast einjährigen
Sohnes - that was a ride! 🎢 Gleich in meinem ersten Satz
erkennen wir, was Mutterschaft so oft mit uns macht: Wir sehen uns
nur noch als Mama, vielleicht verlieren wir sogar unsere alte
Identität?! Denn eigentlich bin ich doch so viel mehr... Für mich
heißt das: Ich bin Ärztin und stehe kurz vor meinem Wiedereinstieg
in den Job. 🤯 Auf Instagram setze ich mich mit meinem Profil
@holistic.birth.doc für das krass wichtige Thema „Selbstbestimmte
Geburt“ ein. Vielleicht sehen wir uns ja mal zufällig im Kreißsaal.
😝 Hier im Podcast nehme ich Euch mit in den ganz normalen Alltag
mit Kind und mache Themen auf, die uns alle beschäftigen, die wir
aber gar nicht so einfach in Worte fassen können. Ihr habt 1000
Dinge im Kopf und werdet bei jedem einzelnen von den Bedürfnissen
anderer unterbrochen. Kennt ihr? Ich auch! Euer Mann kann nicht
wirklich nachvollziehen, was in eurem Mom-Brain abgeht und ihr
fühlt euch zwischen ausgelaufenen Brüsten und dem Wunsch nach
Netflix & Chill verloren? Feel you! Hier haben wir direkt
einige der häufigsten Gründe, warum sich Paare im Kleinkindalter
trennen. Ich bin Scheidungskind und so froh, dass es endlich
Begriffe wie Mental Load und Care Arbeit gibt, weil sie aufzeigen,
wo es ungerecht in unseren Partnerschaften zugeht. Und meist spitzt
sich das alles zu, wenn unser erstes Baby in unser Leben tritt...
Begleitet mich und viele spannende Gäste, die uns in ihre
persönliche Mama-Welt mitnehmen - von alleinerziehend bis zur
Sternenmama - irgendwie sitzen wir doch alle im selben Boot.
👩🏽❤️👩🏼 Im Mama-Talk kommen aber natürlich nicht nur Mütter zu
Wort. Papas und alle anderen Eltern sind auch herzlich willkommen!
Denn es geht um alles von Erziehungstipps über Mental Load bis hin
zu Frauengesundheit. Dabei soll Euch der Podcast als kleiner
Ratgeber zur Verfügung stehen und manchmal auch einfach nur mit
Euch relaten! Und eine kleine Prise Humor darf natürlich auch nicht
fehlen. Gleichzeitig steht der Mama-Talk für female empowerment!
Ich spreche über Muttertät, gesellschaftliche Ungerechtigkeiten,
insbesondere für Mütter, Probleme im Gesundheitssystem und, und,
und… Und dabei ist mit besonders wichtig, dass ihr als Mamas Euch
gesehen fühlt! Häufig lade ich mir Experten zur Unterstützung ein
und möchte auch Betroffenen eine Stimme geben. Besonders bei
Themen, die im gesellschaftlichen Diskurs noch nicht so angekommen
sind. Sei es bei Gewalt unter der Geburt, bei stillen Geburten, bei
Alleinerziehendsein, High-Need Kindern…, denn Tabuthemen gibt’s
hier nicht! Ein großer Part im Podcast ist auch meine
Partnerschaft. Schließlich ist es nicht so einfach, die Balance
zwischen Beziehung und Elternschaft zu wahren. Dass da der ein oder
andere Konflikt entstehen kann, ist uns allen wohl klar. Und auch
damit seid Ihr nicht allein! Im Podcast teile ich meine Erfahrungen
und Tipps und spreche auch mit meinen Gästen über den Wandel von
Partner- zu Elternschaft. Also: Hier im Mama-Talk ist Euer Zuhause
für offene Gespräche, Unterstützung und Liebe. Ich möchte, dass Ihr
bestens informiert seid, Euch in Eurem Körper wohlfühlt und am
allerwichtigsten: Euch gesehen fühlt – schließlich seid Ihr starke
Frauen und Mamas! Ich freue mich, dass Ihr Teil der Community seid!
Eure Mela Impressum: Antenne Niedersachsen GmbH & Co. KG ·
Goseriede 9, 30159 Hannover · Geschäftsführung: Carsten Hoyer
(Vorsitzender), Astrid Hußke · Aufsichtsrat: Dr. Nina Gerhardt
(Vorsitzende)
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