Podcaster
Episoden
11.12.2024
34 Minuten
20 Dinge habe ich in diesem Jahr zum ersten Mal gemacht. Und 6
Dinge zum letzten Mal. Und du?
27.11.2024
31 Minuten
Wenn du auch zu der Spezies der Zunami-Gefährdeten gehörst und
vorbeugen willst, ein paar Ideen, locker angelehnt an Lebe
leichter. Da heißt die erste Woche nämlich auch: Lebe mit Plan…
13.11.2024
29 Minuten
Kleine Kinder kleine Sorgen, große Kinder große Sorgen. Ist das so?
Kinder loszulassen ist eins der schwierigsten Dinge, die das
Elternsein mit sich bringt. In dieser Podcastfolge erzähle ich dir,
wie es gelingen kann.
30.10.2024
31 Minuten
Wusstest du, dass 80% des Immunsystems von der Darmgesundheit
abhängt? Wusstest du, dass eine gesunde Darmflora auch für eine
gute Stimmung verantwortlich ist? Ein Plädoyer für einen Darm mit
Charme und andere Tipps für einen gesunden Herbst.
Über diesen Podcast
Ein bisschen verrückt musst du sein, wenn du glaubst, dass das, was
du tust, Wellen schlägt. Aber weißt du, dass der ganze Himmel
zuschaut, wenn du die Pläne umsetzt, die dort für dich geschrieben
worden sind? Ein bisschen verrückt musst du sein, wenn du glaubst,
dass du einen Ort schaffen kannst, wo Himmel und Erde sich
berühren. Wir sind verrückt genug, zu glauben, dass Gott uns
gebraucht. Und dass er dich und deine Geschichte gebraucht. Mit
unserem Podcast „Body Spirit Soul“ wollen wir, Heike Malisic und
Beate Nordstrand, gemeinsam mit dir träumen. Von unserm und deinem
besten Leben. Träumen ist gut. Ziele sind gut. Aber dann musst du
dich auch was trauen. Über deinen Schatten springen. Hemmungen
überwinden. Risiken eingehen. In deinen Traum investieren. Das
kostet Zeit. Und Nerven. Aber es lässt dein Herz höher schlagen. Es
macht dich so lebendig. In diesem Podcast erfährst du wie du selber
leichter leben kannst, körperlich, aber auch seelisch. Wie du deine
Erfahrungen benutzen kannst, um deine Lebensgeschichte anders
weiterzuschreiben. Wir, die Erfinderinnen von Lebe leichter, dem
12-Wochen-Kurs zum Abnehmen und Body Sprit Soul, dem Kurs für einen
gesunden Umgang mit Körper, Geist und Seele, tun das immer wieder.
Und jeden Mittwoch gerne ein Stückchen zusammen mit dir. Mal
erzählen wir beide, mal eine alleine, mal haben wir
Interviewpartner. Damit deine Geschichte ein Happy End hat. Du
findest uns auch unter www.bodyspiritsoul.de Beates Blog:
www.lebe-leichter.org, Heikes Blog: www.lebeleichter.com
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