Das letzte Wort hat immer das Herz

Die Jahreswende ist laut – und gleichzeitig gut, wenn es stiller wird. In dieser Folge lade ich dich ein, ganz weich auf deine wahren Wünsche zu schauen. Nicht als To-do. Nicht als Neujahrsvorsatz. Sondern als leise Erinnerung an das, was du wirklich brauchst. Wir sprechen darüber: warum Manifestieren oft nicht funktioniert was Frequenz mit Wünschen zu tun hat wie du erkennst, ob ein Wunsch aus Fülle oder aus Mangel kommt welche Perlenmomente dein Jahr geprägt haben und warum Rückschau oft die kraftvollste Ausrichtung ist Mit dabei: Journaling-Impulse, Reflexionsfragen – und eine kleine Erinnerung daran, dass du nicht perfekt sein musst, um verbunden zu sein. „Ein echter Wunsch ist kein Ziel. Er ist eine Erinnerung – daran, wie du dich fühlen willst.“ Schreib mir gerne in die Kommentare bei Spotify oder Instagram @anja_plattner, was dein Herzenswunsch gerade ist. Von Herz zu Herz, Deine Anja  Links zur Folge: >> Zur kostenfreien Rauhnachtsreise (mit Webinar, Ritualimpulsen & Mini-Workbook): https://reconnect-to-your-soul.com/warteliste-rauhnachtsreise/   >> Rauhnachtsjournal 2025/2026 – „12 Nights of Becoming“ Ein kreativer, traumasensibler Jahresbegleiter: https://reconnect-to-your-soul.com/12-nights-of-becoming/ 50% Sale auf den Wünsche, Werte und Umsetzungs Workshop: https://reconnect-to-your-soul.com/was-will-ich/     Möchtest du begleitet werden? Trag dich hier in den Soulletter ein: reconnect-to-your-soul.com/newsletter Instagram für tägliche Impulse @anja_plattner    

Vor einem Jahr sitzt Jenny Eggeling in einem Hotel in Österreich, mitten im erfolgreichen Business, zwei kleinen Kindern, vielen Rollen – und komplett im Hustle. Erfolgreich nach außen, innerlich leer, müde, im Überlebensmodus. Über die Raunächte und den Deepdive startet sie eine Reise, die ihr Business, ihre Mutterrolle – und sogar ihren Wohnort – einmal auf den Kopf stellt. In diesem Gespräch sprechen wir darüber, wie es ist, wenn Erfolg sich gut aussieht, aber im Körper nach Druck und Daueranspannung schmeckt. Jenny erzählt, wie sie Schritt für Schritt Kontrolle loslässt, Vertrauen lernt und warum ihre Energie heute nicht mehr nach außen zerstreut, sondern nach innen gebündelt ist. Aus dieser inneren Ruhe trifft sie mutige Entscheidungen – von „Nein“ zu nicht passenden Projekten bis hin zum neuen Lebensentwurf auf Zypern. Wir schauen auch auf Leadership: Warum klassisches „Management“ oft nur alte Muster füttert, was New Leadership wirklich braucht (Intuition, Selbstanbindung, Mut) und weshalb innere Heilungsarbeit kein „nice to have“, sondern ein knallhartes Business-Invest ist – für Unternehmer*innen, Coaches und Führungskräfte. In dieser Episode erfährst du: wie sich Arbeiten im Überlebensmodus anfühlt – und wie sich Leben im Vertrauensmodus davon unterscheidet warum du ohne Verbindung zu dir selbst zwar führen kannst, aber nicht wirklich „leaden“ wie Jenny durch innere Arbeit andere Kund*innen, andere Entscheidungen und einen neuen Wohnort angezogen hat wieso „Traumaarbeit“ im Business eher wie ein Schlüsseldienst ist: du holst dir den Schlüssel zu deiner eigenen Tür zurück Hinweis In dieser Folge sprechen wir über frühe Prägungen, alte Verletzungen und innere Anteile. Das kann Emotionen anrühren. Diese Episode ersetzt keine Therapie und keine Akuthilfe – wenn dich Themen stark belasten, wende dich bitte an professionelle Unterstützung in deiner Nähe. Sanfte Einladung Wenn du beim Zuhören merkst: „Ich funktioniere – aber ich fühle mich nicht mehr“, ist das vielleicht dein Ruf, die Stecker neu zu stecken. Du musst das nicht allein machen. Schreib mir gerne in die Kommentare oder bei Instagram @anja_plattner, was mit dir in Resonanz gegangen ist, freu mich drauf!  Von Herz zu Herz, Deine Anja    Links zur Folge: Mehr zu Jenny Geschenk: kleine Rauhnachtsreise Mein Buch: So heilt dein inneres Kind: https://amzn.to/3ZrSJgh 1:1 Deep Dive Mentoring

Eine japanische Buchhalterin kurz vor dem Burnout. Ein geliehener Vater. Eine Sehnsucht, die nicht mehr schweigt. In dieser Folge spreche ich mit Bestsellerautor Jan-Philipp Sendker über sein neues Buch „Akikos lange Reise“ und die berühmte Burma-Trilogie rund um „Das Herzenhören“. Wir tauchen ein in: Sehnsucht, die lange überhört wurde, innere Kinder, die plötzlich wieder auftauchen, und die Frage: Kennst du dich wirklich – und magst du dich? Du erfährst unter anderem: warum Akiko trotz sicherem Job alles hinter sich lässt – und was das mit deinem eigenen „Ich kann doch nicht kündigen…“ zu tun hat wie kulturelle Prägungen (Japan vs. Westen) unser Nervensystem formen – und wo du heute schon mehr Freiheit hast, als du glaubst wie ein Zweieinhalbjähriger und ein klopfendes Herz zur Idee von „Das Herzenhören“ wurden was du tun kannst, wenn du eigentlich eine Geschichte schreiben willst, aber deine Zweifel lauter sind als dein Herz In Gesprächen wie mit Bestsellerautor Jan-Philipp Sendker über Akikos lange Reise und Herzen hören erforschst du, wie Geschichten dein Nervensystem beruhigen, alte Wunden berühren und dein inneres Kind wieder sichtbar machen. Jan-Philipp Sendker, geboren in Hamburg, war viele Jahre Amerika- und Asien-korrespondent des Stern. Heute lebt er mit seiner Familie in Potsdam. Sein erster Roman Das Herzenhören (2002) entwickelte sich zum internationalen Bestseller. Zusammen mit Herzenstimmen (2012) und Das Gedächtnis des Herzens (2019) bildet er die Burma-Serie. 2024 erschien mit Akikos stilles Glück der erste Roman der Japan-Trilogie. Jan-Philipp Sendkers Romane sind in mehr als 35 Sprachen übersetzt. Mit weltweit über 4 Millionen verkauften. Links zur Folge: Herzenhören Akikos stilles Glück Ergänzungen: Mein Geschenk an alle: Die kleine Reise durch die Rauhnächte, in denen es viel um Geschichten, Märchen und Mythen geht. Einfach eintragen und loslegen: HIER Mein Buch: So heilt dein inneres Kind: https://amzn.to/3ZrSJgh  

Dir ist gerade alles zu laut und du funktionierst mehr, als dass du lebst? In dieser Folge spreche ich darüber, wie Geschichten – Bücher, Filme, Serien, Hörbücher – zu einer sanften Form von Regulationsmedizin werden können. Statt nur zu „escapen“, kannst du lernen, sie als bewusste Ressource fürs Nervensystem zu nutzen. Ich erzähle, wie mich Geschichten seit meiner Kindheit begleitet haben – bis hin zu meinem Fast-Burnout 2013, der Kündigung in der Agentur und dem Moment, in dem mir Jan-Philipp Sendkers Buch am letzten Arbeitstag in die Hände fiel. Du erfährst, wie Figuren in Geschichten zu Projektionsflächen für deine eigenen Anteile werden wie Sprache, Rhythmus und Tempo einer Story deine innere Frequenz verändern warum Geschichten dir Trost, Struktur und einen sicheren Rahmen geben können – so wie ein guter Coach Und du bekommst eine einfache Praxis, mit der du jede Geschichte in Medizin für dein System verwandeln kannst – ohne Wunderframes, ohne Druck, sondern in kleinen, machbaren Schritten. Am Ende wartet ein schönes Lied auf dich rund um die Dankbarkeit für die Kraft von Geschichten.   Schreib mir gerne hier unter den Podcast oder in die Kommentare bei Instagram @anja_plattner, was du für dich mitnehmen konntest.   Von Herz zu Herz, Deine Anja      Links zur Folge:   Kleine Rauhnachtsreise für 0 Euro mit Cosmic-Cine-Filmliste und vielen Geschichten, Märchen und Mythen Geschichten aus meiner eigenen Arbeit Buch: „So heilt dein inneres Kind“ – Rania führt dich durch die verschiedenen inneren Kind-Themen mit vielen Geschichten & Übungen. Rauhnachtsreise mit Rania begleitet dich durch die 12 Nächte mit Geschichten, Ritualen & Filminspirationen. Seelencoach – tiefere Prozessarbeit mit u. a. Walt-Disney-Filmen als Reflektionsfläche für deine Seele.   Journal für deine eigene Geschichte