Yoga up your Life | Yoga, Mindset, gesunder Lifestyle

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Episoden

225: Flüchtest du vor deinem Leben ?
11 Minuten
Teste 1 Woche lang meine neue Yoga & Selfcare Community:   --> Zur Community   Du hast Bock auf den Workshop "Deine eigene Lebensvision finden" ? Dann schreib mir auf Instagram eine Nachricht und ich setze dich auf die Warteliste...
224: Ich habe meinen Körper gehasst
19 Minuten
Teste 1 Woche lang meine neue Yoga & Selfcare Community:   --> Zur Community   In dieser Folge bekommst du von mir tiefe Einblicke in meine Vergangenheit und ich spreche darüber, was dahinter stecken kann, wenn Frauen unzufrieden mi...
223: Meine geheime Yogaroutine
12 Minuten
Melde dich zu meiner kostenlosen Yogachallenge an. Du kannst direkt starten:  --> Zur Challenge anmelden Hier geht es zu meinem neuen Programm Stressfrei Schlank:  ---> Zum Programm Stressfrei Schlank - 21 Tage Cortisol Reset  ...
222: Neuro Yoga & Neuro Fitness| Ein Interview Nadja Petersen
36 Minuten
--> Am 2. September startet die 5 tägige Healthy Lifestyle Challenge. Hier kostenlos anmelden   In dieser Folge erwartet dich ein sehr interessantes Interview mit einer tollen Kollegin von mir, wie ebenfalls Online Unternehmerin, Yogale...
221: Keine Zeit für Sport - Meine Top Tipps für vielbeschäftigte Frauen
17 Minuten
--> Am 2. September startet die 5 tägige Healthy Lifestyle Challenge. Hier kostenlos anmelden   Als Businesslady oder auch einfach als vielbeschäftigte Frau ist es gar nicht so einfach Body, Mind & Business unter einen Hut zu bekommen....

Über diesen Podcast

Andrea Szodruch ist eine international arbeitende Yoga- und Fitnessexpertin und reist quer durch die Weltgeschichte. Sie gibt selbst Yogaausbildungen, hat ein Buch zum Thema Functional Yoga geschrieben und unterstützt andere Yogalehrer ihr Business auf- und auszubauen und sichtbar zu werden. In diesem Podcast geht es um Themen wie Yoga, mentale Stärke, Träume leben und einen gesunden und glücklichen Lifestyle. Ganz ohne Schnörkel und Schnickschnack hörst du auch immer mal wieder etwas Meeresrauschen im Hintergrund der Folgen. Andrea erzählt mitten aus dem Leben und ihrer langjährigen Erfahrung als Yogalehrerin und Fitnessexpertin. Sie gibt wertvolle Tipps wie auch du als Frau und natürlich auch als Mann es schaffen kannst deine Ziele im Bereich Fitness zu erreichen und körperlich und mental in deine Bestform zu kommen. Mehr zu Andrea findest du hier: www.andrea-szodruch.de oder auf Instagram unter fitnessyogi_andrea und Businessmentoring unter andrea_yogabusiness Sicher dir auch hier: https://www.andrea-szodruch.de/yoficlusp/

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