Podcaster
Episoden
05.01.2025
11 Minuten
n dieser Folge sprechen wir über die Kraft der Wahrnehmung und
wie unsere Vorstellungen oft unsere Realität prägen. Anhand einer
Begegnung zwischen Moshe Feldenkrais und Heinrich Jacoby
beleuchten wir, warum es so wichtig ist, bewusst hinzusehe...
06.11.2022
13 Minuten
In dieser Lektion lernst du dich wieder mit Leichtigkeit um deine
Körperachse zu drehen. Deine Haltung und Bewegungen im Alltag
werden verbessert, deine Bewegungen und dein Wohlbefinden
verbessern sich.
Achte darauf die Bewegungen Achtsam u...
6 Minuten
In dieser Lektion lernst du wie du in alle Richtungen mit der
gleichen Leichtigkeit gehen kannst. Egal ob vorwärts, rückwärts,
auf und ab. Das Gehen wird flüssiger und deine Haltung und dein
Wohlbefinden beim gehen verbessern sich.
01.11.2022
18 Minuten
In dieser Podcast Folge lernst du wie du ohne Anstrengung eine
bequeme und gesunde Sitzposition finden kannst. Für alle die viel
am Schreibtisch sitzen, kann diese Übung im Alltag sehr Hilfreich
sein um Rückenschmerzen vorzubeugen und diese zu...
Über diesen Podcast
Hallo und Herzlich Willkommen zum Feldenkraisrundum Podcast. Dem
Podcast rundum Feldenkrais, hier lernst du neue kreative Wege
kennen, die dir helfen dein Bewegungspotential zu erweitern und
mehr inneres Gleichgewicht zu erlangen. Viel Spaß beim zuhören und
mitmachen!
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