Podcaster
Episoden
41 Minuten
Caro ist professionelle Handstand Trainerin und Turmspringerin. In
der heutigen Folge sprechen wir darüber, wie viel Sport gut für den
weiblichen Körper ist und wie wichtig es ist, dabei ins Fühlen zu
kommen. Wir reden darüber, wie die Fitnessindustr...
36 Minuten
Durch Essen aus Stress nimmst du zu und schadest langfristig deiner
Gesundheit - Deswegen erkläre ich dir heute, wie Stressessen
entsteht und was du in den verschiedenen Alltagssituationen dagegen
tun kannst. Viel Spaß beim Hören!
29 Minuten
Was bedeutet eigentlich Selbstliebe und wie FÜHLST du diese
endlich? ich teile mit dir meinen Weg und die Schritte, die dich
dorthin führen. Mehr dazu lernst du in SOFTNESS!
28 Minuten
Traurigkeit gehört definitiv zu den Emotionen, die wir nicht so
gerne haben, richtig? Sie fühlt sich schwer an und zieht uns
herunter. Oft zusammen mit einer großen Portion Essen. Das ändern
wir mit der heutigen Podcast Folge!
03.10.2024
24 Minuten
Wie sehr kannst du es aushalten, weich zu dir zu sein? Wir Frauen
tragen so viel Anspannung in uns, weil wir glauben, immer stark
sein zu müssen. Warum? In der heutigen Podcast Folge sprechen wir
über Softness.
Über diesen Podcast
Du bist eine Frau mit der Liebe zum Essen? Dann bist du hier genau
richtig! Jede Woche plaudern wir gemeinsam über unsere weiblichen
Gelüste. Es erwarten dich Tipps, wie du Heißhunger bekämpfst, wir
sprechen über Emotionales Essen oder unsere zyklusabhängige
Ernährung. Ab und an sind auch spannende Persönlichkeiten bei mir
zu Gast. Schnapp dir deinen Kakao und mach es dir mit mir
gemütlich. Coaching anfragen & Kooperationen:
https://jennytroeger.de/ jenny-troeger@outlook.de
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