Beziehungskosmos
Journalistin Sabine Meyer stellt die Fragen und Psycho- und Paartherapeutin Felizitas Ambauen antwortet.
Was macht gute Beziehungen aus? Und wie kann man sie lernen? Auch zu sich selbst. Was sind die klassischen Alltagsfallen? Und wie verstehe ich...
Podcaster
Episoden
1 Stunde 7 Minuten
Wir reden über Verhaltensänderungen, Schema-Prägungen und
Beziehungsdynamiken. Was dabei oft vergessen geht, aber all das
mitbeeinflusst, liegt eine Schicht tiefer: unser autonomes
Nervensystem. Dieses ausgeklügelte System, das ständig Reize und
Impu...
59 Minuten
Zeitmanagement alleine genügt nicht, um nicht zu erschöpfen, das
ist mittlerweile vielen bekannt. Vielmehr geht es darum, dass die
zur Verfügung stehende Energie umsichtig genutzt und clever geplant
wird. Dazu gehört auch, dass man weiss, wie man sel...
1 Stunde 1 Minute
Zusammenziehen! Ein Schritt in einer Beziehung, den die meisten als
normativ benennen würden, etwas, das man tut. Früher oder später.
Weil... ja, warum eigentlich? Während es vor ein paar Jahrzehnten
nur verheirateten Paaren erlaubt war, eine gemeins...
1 Stunde 6 Minuten
100 Folgen Beziehungskosmos-Podcast! Wer hätte das
gedacht?!
Fast hätten wir es übersehen und einfach eine weitere Folge
aufgenommen. Aber dann hielten wir einen Moment inne und
beschlossen, diesen Meilenstein zu feiern! Denn niemals hätten wir
geg...
58 Minuten
Schlafstörungen, depressive Verstimmungen, Herzrasen und
Hitzewallungen. Mehr Wut im Bauch, weniger Kompromissfähigkeit und
die Entschlossenheit, sich nicht mehr hintenanstellen. Kürzere
Zyklen, stärkere Blutungen und Hormone in der
Achterbahn. Willk...
Über diesen Podcast
Journalistin Sabine Meyer stellt die Fragen und Psycho- und
Paartherapeutin Felizitas Ambauen antwortet.
Was macht gute Beziehungen aus? Und wie kann man sie lernen? Auch
zu sich selbst. Was sind die klassischen Alltagsfallen? Und wie
verstehe ich mich und andere besser?
Die beiden Frauen führen die Hörer:innen auf leicht verständliche
und nahbare Art an psychologische Kernfragen heran. Es geht um
Prägungen aus der Kindheit und daraus entstehende Bindungsmuster.
Um unflexible Glaubenssätze, die unsere Weltsicht beengen und um
starre Schemata, die wenig Entwicklungsspielraum lassen. Aber auch
um Emotionen und Bedürfnisse und darum, wie wir eine immer tiefere
Verbundenheit zu uns selbst und unserem inneren Kind erlangen
können.
Dieser Podcast ist ein wohlwollender Begleiter zur Selbstreflexion
und lässt einen Schritt für Schritt beziehungsweiser werden.
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Mehr zu Felizitas Ambauen, Paar- und Psychotherapeutin:
https://www.ambauen-psychologie.com/
Mehr zu Sabine Meyer, Journalistin und Podcast-Coach:
https://www.sabinemeyer.ch/
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