Episoden

Meine Human Design Chart und meine Erkenntnisse daraus
21 Minuten
Ab heute findet hier im Podcast auch ein anderes Thema Raum: Human Design! Ich mache hier und heute quasi einen chart striptease und teile mit dir meine Erkenntnisse aus meiner Chart. Ich habe unglaublich viel darin über mich erfahren und will...
unbeschwerte Weihnachten
15 Minuten
Fragst du dich schon, wie deine Verdauung und du das Weihnachtsessen überstehen sollen? Dann habe ich in dieser knackigen Folge einige ayurvedischen Tipps für dich, wie unbeschwert(er) über die Feiertage kommst.  Außerdem danke ich dir für...
Genuss und Leidenschaft: Interview mit Angelika über die ayurvedische Küche
36 Minuten
Wie du bestimmt schon weißt führt die Gesundheit im Ayurveda über die Küche. Daher lag es nahe, dass ich mich mit einer Ayurveda Köchin über die ayurvedische Küche, Genuss und Gesundheit austausche. Angelika kocht leidenschaftlich gern, bietet...
"Werde die, die du bist" - Interview mit Kristina von Humandesign_jouney
53 Minuten
Kennst du schon human design? Im Moment führt fast kein Weg daran vorbei und auch ich bin schockverliebt. Warum? Das erfährst du in der heutigen Interviewfolge mit Kristina. Kristina ist human design coach und nimmt dich mit in eine ganz andere...
Was bedeutet eigentlich Ayurveda?
16 Minuten
Ayurveda heißt nicht über alles eine riesige Portion Curry zu kippen und Mantras zu singen. Ayurveda bedeutet für mich im Kern etwas ganz anderes, nämlich zurück zur Natur zu kommen. Ein Leben im Einklang mit den Jahreszeiten und deiner Intuiti...

Über diesen Podcast

In diesem Podcast dreht sich alles um Ayurveda. Der Fokus liegt hier aber vielleicht doch etwas anders als bei vielen anderen Podcasts zu diesem Thema. denn hier hörst du alles rund um das Thema Nahrungsmittelunverträglichkeit, Untergewicht und Essstörung mit der "ayurvedischen Brille". Ich selbst habe mit Hilfe des Ayurveda meine Beschwerden wegen Histamin- und Laktoseintoleranz im Griff und mich aus dem Untergewicht in einen gesunden, starken Körper gekämpft. Ich bin Ayurveda Ernährungs- /Gesundheitsberaterin und will dir helfen mit Ayurveda das Vertrauen in deinen Körper zurückzugewinnst.

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