Episoden

Glücklicher werden in 5 Schritten. (ist simpel, aber schwer)
18 Minuten
Glücklich sein, glücklich werden. Wie geht das? Keine Ahnung. Aber was ich zumindest weiß, ist: Glücklich werden hat keine Ziellinie. Das ist eher wie ein Ort, den wir besuchen und genießen können. Wie wir dahinkommen und etwas mehr Zeit dort verbrin...
"Nächstes Jahr wird alles besser" ist bullsh*t.
10 Minuten
"Nächstes Jahr wird alles besser". Darauf beruht manchmal gefühlt die Hoffnung der gesamten Menschheit. Warum das gefährlich ist und wie ich das neue Jahr als Möglichkeit für wirklich nachhaltige Veränderung sehe, erfahrt ihr in dieser Folge.  Apple...
Ich habe mich entschlossen, in Therapie zu gehen.
1 Stunde 11 Minuten
Triggerwarnung: Selbstverletzung, Depression & Suizidalität | Therapie. Etwas, was viele von uns eigentlich dringend bräuchten - aber wie sieht der Weg dahin aus? Wo ruft man an, wo gibt es Hilfe? Was ist, wenn man nicht auf einen Termin warten...
Frohes Neues!
30.12.2020
4 Minuten
Frohes Neues! Apple Podcasts & Insta: linktr.ee/rrelatablepodcast Email: rrelatable.podcast@gmail.com Teile was dich bewegt und sei eine Stimme für die, die sich genauso fühlen wie du.⁠ Du möchtest bei der nächsten Folge dabei sein...
An alle, die an Weihnachten alleine sind.
16 Minuten
An alle, die an Weihnachten alleine sind. Das ist der Podcast für dich, damit du dich nicht so einsam fühlst. Frohe Weihnachten :) Apple Podcasts & Insta: linktr.ee/rrelatablepodcast Email: rrelatable.podcast@gmail.com Teile was dich be...

Über diesen Podcast

Sei eine Stimme für die, die sich genauso fühlen wie du. Dein Podcast für mentale Gesundheit. ▶ Insta & alle anderen Plattformen: linktr.ee/rrelatablepodcast ▶ Email: rrelatable.podcast@gmail.com Du möchtest bei der nächsten Folge dabei sein? Schreib mir auf Insta oder schick mir deine Story anonym per Mail zu, damit ich sie für dich mit der Community teilen kann.

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