ausdauer-Podcast, der Podcast vom ausdauerclub
Der Podcast (nicht nur) für Laufanfänger
Podcaster
Episoden
57 Minuten
In dieser Episode teilen Athlet:innen ihre persönlichen
Erfolgsgeschichten aus dem individuellen Coaching – von
Selbstzweifeln, Verletzungen und Frust bis hin zu neuen Bestzeiten
und unvergesslichen Laufmomenten.
12.12.2024
1 Stunde 12 Minuten
Torsten nimmt uns mit auf seine Reise zum Valencia-Marathon und
erzählt von den Herausforderungen, den emotionalen Momenten und den
Lektionen, die er dabei gelernt hat.
50 Minuten
In dieser Folge teilen Läuferinnen ihre Erfahrungen im
individuellem Coaching mit Hannah und zeigen, wie persönliche
Betreuung Träume wie den ersten Marathon oder die Rückkehr ins
Training nach Verletzungen wahr werden lässt.
28.11.2024
31 Minuten
In dieser Episode stellen wir dir die Laufkurse des ausdauerclubs
vor – für Anfänger:innen, Wiedereinsteiger:innen und ambitionierte
Läufer:innen, die ihre Ziele mit Spaß und Struktur erreichen
wollen.
45 Minuten
In dieser Episode teilen wir Tipps und Erfahrungen, wie du sicher
und motiviert im Dunkeln läufst und dabei auch die besonderen
Vorteile von Läufen in der Dunkelheit genießen kannst.
Über diesen Podcast
Willkommen zum ausdauer-Podcast, deinem neuen Begleiter für ein
fitteres und aktiveres Leben! Hier dreht sich alles rund um das
Thema Ausdauersport, mit besonderem Schwerpunkt auf Laufen. Egal,
ob du Anfänger:in oder erfahrene:r Läufer:in bist, unsere Experten
und leidenschaftlichen Coaches Hannah, Carsten und Torsten sind für
dich da, um wertvolle Tipps, inspirierende Geschichten und
hilfreiche Ratschläge zu teilen. Begleite uns auf deinem Weg zu
mehr Gesundheit und Wohlbefinden, und entdecke die Freude am Laufen
in einer freundlichen und motivierenden Community. Schnapp dir
deine Laufschuhe und lass uns gemeinsam loslegen!
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