power & pace | Triathlon-Training by tri-mag.de
Trainingspläne by tri-mag.de und Coach Björn Geesmann
Podcaster
Episoden
1 Stunde 20 Minuten
Wer sich ein sportliches Ziel setzen will, sollte sich zunächst
darüber im Klaren werden, wie viel Zeit er oder sie dafür überhaupt
investieren kann und will. Die Trainingspläne von power & pace
sind nach diesem Konzept aufgebaut. Das verfügbare Zeit...
1 Stunde 36 Minuten
Philipp Sedran, Stützpunkttrainer im Skilanglauf, liefert in dieser
Folge detailliertes Hintergrundwissen zum Skilanglaufsport an sich,
den Abläufen von Training, Trainingssteuerung und der Saison der
Skilangläufer und ebnet euch mit seiner Expertise...
07.11.2024
1 Stunde 49 Minuten
Mit dem Triathlontraining wollen wir fit und besser werden – nicht
zuletzt für das geplante Saisonhighlight. Aber welche Aspekte sind
an der Leistungssteigerung überhaupt beteiligt und wie kannst du
gewünschte Anpassungen unterstützen (oder zerstören...
1 Stunde 3 Minuten
Alexandra Anskinewitsch hat eine Liste an Sportarten, die sie
aufzählt, wenn sie gefragt wird, aus welchem Sport sie ursprünglich
kommt. Turnen und Rock ‘n Roll sind nur wenige von dieser Liste.
Sie stieg mit acht Jahren beim DLRG ein, brachte später...
47 Minuten
In dieser Folge des Community-Chats lernen wir Simon Ludwig besser
kennen und erfahren mehr über seinen Weg zum Sport, zum Laufen und
zum Triathlon. Zunächst mit Printplänen, später dann als
PRO-Mitglied von power & pace, stieg Simon in das strukturi...
Über diesen Podcast
power & pace ist das moderne Trainingskonzept von tri-mag.de.
In den Kategorien MOVER, ALLROUNDER, CHAMPION, FINISHER und
QUALIFIER trainieren viele Triathleten nach den Plänen von Coach
Björn Geesmann auf ihre ganz persönlichen Ziele. Dieser Podcast
bringt den Sportlerinnen und Sportlern die Trainingsphilosophie und
deren wissenschaftlichen Grundlagen näher. Denn power & pace
ist weitaus mehr als nur ein Trainingsprogramm: Rund um die
Workouts hat sich eine große Community gebildet. Bei power &
pace findet ihr mittlerweile Podcasts, Videos, Leistungstests,
Trainingswochenenden, Live-Events, Triathlontrainingcamps und
vieles mehr.
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