power & pace | Triathlon-Training by tri-mag.de
Trainingspläne by tri-mag.de und Coach Björn Geesmann
Podcaster
Episoden
1 Stunde 11 Minuten
Essen ist ein Zeichen von Schwäche. So oder so ähnlich lautete
einst die Devise, wenn es um eine angemessene Verpflegung während
des Trainings ging. Mittlerweile ist klar, dass Kohlenhydrate die
Trainingsqualität verbessern und ausdrücklich erwünscht...
1 Stunde 17 Minuten
Adrian Manke, wohl besser bekannt als power & pace Flash, ist
zum zweiten Mal beim Community-Chat zu Gast. In der 1. Auflage
haben wir erfahren, wer Adrian ist und weshalb die Justice League
für ihn eine große Rolle spielt. In der aktuellen Folge erf...
05.12.2024
1 Stunde 16 Minuten
In dem Gespräch zwischen Anna und Lea geht es um die persönlichen
Erfahrungen auf dem Weg zur ersten Langdistanz. Anna und Lea
befassen sich mit den Voraussetzungen, die du für eine Langdistanz
mitbringen solltest und geben dir Ratschläge zu deinem E...
41 Minuten
Entdecke, wie sich dein Energiehaushalt über die Saison verändert
und unterstütze die Forschung zu gesundem Training! In dieser
spannenden 12-monatigen Studie untersuchen wir das Risiko eines
relativen Energiedefizits (REDs) bei Sportler_innen, um pr...
1 Stunde 20 Minuten
Wer sich ein sportliches Ziel setzen will, sollte sich zunächst
darüber im Klaren werden, wie viel Zeit er oder sie dafür überhaupt
investieren kann und will. Die Trainingspläne von power & pace
sind nach diesem Konzept aufgebaut. Das verfügbare Zeit...
Über diesen Podcast
power & pace ist das moderne Trainingskonzept von tri-mag.de.
In den Kategorien MOVER, ALLROUNDER, CHAMPION, FINISHER und
QUALIFIER trainieren viele Triathleten nach den Plänen von Coach
Björn Geesmann auf ihre ganz persönlichen Ziele. Dieser Podcast
bringt den Sportlerinnen und Sportlern die Trainingsphilosophie und
deren wissenschaftlichen Grundlagen näher. Denn power & pace
ist weitaus mehr als nur ein Trainingsprogramm: Rund um die
Workouts hat sich eine große Community gebildet. Bei power &
pace findet ihr mittlerweile Podcasts, Videos, Leistungstests,
Trainingswochenenden, Live-Events, Triathlontrainingcamps und
vieles mehr.
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Wien
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