power & pace | Triathlon-Training by tri-mag.de
Trainingspläne by tri-mag.de und Coach Björn Geesmann
Podcaster
Episoden
20.03.2025
1 Stunde 40 Minuten
Wie hast du geschlafen? Diese vermeintlich einfache Frage lässt
sich manchmal gar nicht so leicht erörtern, eine differenzierte
Antwort kann dagegen sehr aufschlussreich im Hinblick auf dein
anstehendes Training sowie deine Leistungsentwicklung sein....
06.03.2025
1 Stunde 45 Minuten
In dieser Folge eueres power & pace Podcasts erklärt Jan Philip
Krawczyk, welche Regularien für Triathletinnen und Triathleten
relevant sind und welche Neuerungen das kürzlich veröffentlichte
Regelwerk aufweist. Vom Check-In bis zur Ziellinie und dar...
27.02.2025
1 Stunde 8 Minuten
Wie entstehen Sportverletzungen? Welche Arten von Sportverletzungen
gibt es und wie könnt ihr diese in den Griff bekommen? Neben diesen
Fragen besprechen Physiotherapeut Jan Frieling und Teammanagerin
Lea Rosenberg außerdem, wie ihr die richtige Phys...
20.02.2025
1 Stunde 16 Minuten
Inwiefern ist es sinnvoll oder sogar notwendig, das Geschlecht bei
der Trainingsplanung und -umsetzung zu berücksichtigen? Coach Björn
Geesmann und triathlon-Redakteurin Anna Bruder werfen im Gespräch
unter anderem einen Blick auf die Physiologie sow...
13.02.2025
48 Minuten
Wenn eine Leistungsüberprüfung ansteht, bedeutet das für einige
Athletinnen und Athleten zunächst einmal Stress und ein ungutes
Gefühl im Bauch. Aber warum ist das so? Und wie können wir damit
umgehen? In dem Gespräch zwischen Lars Wichert und Lea Ro...
Über diesen Podcast
power & pace ist das moderne Trainingskonzept von tri-mag.de.
In den Kategorien MOVER, ALLROUNDER, CHAMPION, FINISHER und
QUALIFIER trainieren viele Triathleten nach den Plänen von Coach
Björn Geesmann auf ihre ganz persönlichen Ziele. Dieser Podcast
bringt den Sportlerinnen und Sportlern die Trainingsphilosophie und
deren wissenschaftlichen Grundlagen näher. Denn power & pace
ist weitaus mehr als nur ein Trainingsprogramm: Rund um die
Workouts hat sich eine große Community gebildet. Bei power &
pace findet ihr mittlerweile Podcasts, Videos, Leistungstests,
Trainingswochenenden, Live-Events, Triathlontrainingcamps und
vieles mehr.
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