Podcaster
Episoden
31.05.2022
21 Minuten
Aloha Du Heldin,
einher mit der Gefühlsstabilität geht die Handlungskontrolle.
Deine Handlungen kontrollieren zu können, stärkt über Umwege
Deine Resilienz, da es dein Selbstbewusstsein und dein Selbstbild
stärkt bzw. verbessert.
Du ä...
31.05.2022
17 Minuten
Aloha Du Heldin,
manchmal können uns Gefühle überfallen. Insbesondere im negativen
Sinne, wir bekommen Ängste, Wut oder Trauer und fühlen uns damit
nicht wohl- leider bestimmten in diesen Situationen oft unsere
Gefühle unsere Handlungen. D...
15 Minuten
Aloha Du Heldin,
ist Dir schon mal aufgefallen, dass sich aus Situationen, die
anfänglich sehr herausfordernd schienen, die besten Chancen
entwickeln können. Sie bieten Dir das meiste Wachstumspotenzial
und "zwingen" Dich, über Dich hinaus...
31.05.2022
21 Minuten
Aloha Du Heldin,
um Deine Resilienz zu stärken ist es von Vorteil, wenn Du Deine
Analysefähigkeit stärkst und trainiert die Realität aus
verschiedenen Perspektiven zu betrachten. Realität ist immer
subjektiv und es ist von großen Nutzen, w...
06.05.2021
19 Minuten
"Ein Optimist findet immer einen Weg. Ein Pessimist findet immer
eine Sackgasse." (Napoleon Hill)
Mache den Optimisten in dir wach, denn Optimismus fördert deine
Resilienz. Von 100% Sorgen werden nur in etwa 4% wahr - was
hindert dich also...
Über diesen Podcast
Aloha du Heldin! Willkommen beim Heldinnenreise Podcast, der
Podcast für alle, die mehr zum Thema psychische Gewalt* erfahren
möchten oder ihre Heldinnenreise bereits angetreten sind, in ein
vollkommen glückliches und emotional freies Leben. Aloha Mahalo,
deine Jennifer *Triggerwarnung: auch, wenn dieser Podcast zur
Information dient, möchte ich dich bitten, diesen nur zu hören,
wenn Du dich dazu bereit fühlst und eine Pause machst, falls dich
eins der besprochenen Themen triggert - Höre den Podcast in deinem
eigenen Tempo.
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