SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass
Der Podcast zum Online Magazin. Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!
Podcaster
Episoden
31.03.2025
25 Minuten
Oreganoöl ist ein bewährtes Naturheilmittel bei allerlei
Beschwerden. Im Vordergrund stehen Darmbeschwerden. Doch neuste
Wissenschaft bringt auch ganz neue Sichtweisen In dieser Episode
erklärt Joshua Hübner dir: Hauptwirkstoffe Wirkung auf den Darm...
28.03.2025
14 Minuten
In dieser Episode teilt Dr. Martin Krowicki seine persönlichen
Erfahrungen nach sechs Monaten regelmäßiger Nutzung einer
Infrarot-Sauna. Du erfährst, wie tiefenwirksame Infrarotstrahlung
deine Gesundheit, Regeneration, Hautpflege und Stressbewältigun...
24.03.2025
28 Minuten
Kreatin ist ein Speichermolekül von Energie in unseren Zellen.
Lange war es nur im Sport bekannt, jetzt erobert es die
Neurologische Welt. Kreatin hat beeindruckende Wirkung auf das
Gehirn. In diesem Video erklärt Joshua Hübner dir: Was ist Kreatin
u...
17.03.2025
29 Minuten
Hält Moringa wirklich, was es verspricht – oder ist es nur ein
überbewerteter Trend? In diesem Video erfährst du alles über die
Wirkstoffe, gesundheitlichen Vorteile, Anwendungsmöglichkeiten,
Nebenwirkungen und mögliche Risiken von Moringa. Das erwar...
14.03.2025
11 Minuten
n dieser Episode geht es um NAC – eine der vielseitigsten
Aminosäuren für Gesundheit und Entgiftung. Es wird seit Jahrzehnten
erforscht – doch was steckt wirklich dahinter? Du erfährst: Was NAC
genau ist und warum es so wirkungsvoll ist Wie es deine...
Über diesen Podcast
Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand! Wolltest Du schon
immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"?
Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung
wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt. Der Fokus liegt
bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und
wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder. Das Ziel
ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du
brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und selbst in die Hand
zu nehmen - egal, ob Du einfach nur abnehmen, konzentrierter
arbeiten, lange gesund bleiben oder eine Erkrankung besser
kontrollieren möchtest. Hier findest Du jede Woche neue Episoden zu
Deinen Lieblingsthemen, also abonniere uns am besten gleich, um
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