Podcaster
Episoden
20.01.2025
17 Minuten
Heute spricht Heinz über Trotz und seine Bedeutung im Leben – von
der kindlichen Entwicklung bis zu den Herausforderungen im
Erwachsenenalter. Was macht Trotz mit uns, und wie können wir
besser damit umgehen? Wenn dir unser Podcast gefallen hat, ist...
28.11.2024
31 Minuten
Julia und Heinz sprechen heute über das Wertequadrat, ein Modell
der Psychologie und Philosophie, das dabei hilft, persönliche Werte
zu reflektieren und in der Kommunikation mit Teams aber auch mit
sich selbst zu nutzen. Sie diskutieren, wie Übergene...
09.10.2024
27 Minuten
Heinz und Julia sprechen diesmal über das Thema Ambivalenzen und
welche Rolle ihnen bei Entscheidungsprozessen zukommt. Sie
beleuchten dazu das Riemann-Modell, das Grundambivalenzen wie Dauer
vs. Wechsel und Nähe vs. Distanz beschreibt. Besonders im...
11.09.2024
30 Minuten
In dieser Folge tauchen Julia und Heinz tief in die Themen
Überforderung, Ziele und persönliche Werte ein. Ausgehend von einer
Coaching-Erfahrung diskutieren sie, wie karriereorientierte Ziele
und gesellschaftliche Erwartungen zu Burnout führen könne...
10.07.2024
26 Minuten
In dieser Podcast-Folge sprechen Julia und Heinz darüber, welche
Möglichkeiten es gibt, sich selbst zu beruhigen. Ca. 11% der
Bevölkerung pro Jahr erleben eine Panikattacke. Statistisch gesehen
ist jeder von uns innerhalb von 10 Jahren einmal betroff...
Über diesen Podcast
Wie kann Leistung Spaß machen? Was heißt Zufriedenheit? Wie kann
ich mit Konflikten gut umgehen? Oder - Wie komme ich gelassen und
erfolgreich durchs Leben? Julia Specht und Heinz Jiranek liefern in
diesem Podcast praktische Antworten auf diese Fragen. Julia kennt
die Welt der Unternehmen von innen – ob als Gründerin eines
Start-ups oder Managerin in Konzernen. Heinz ist ein erfahrener
Diplom-Psychologe und begleitet seit über 30 Jahren Vorstände,
Spitzenführungskräfte und vor allem Mitarbeiter als Coach. Focus
und Xing haben Heinz in die Liste der Top Coaches Deutschlands
gewählt. Aus unterschiedlichen Perspektiven diskutieren Julia und
Heinz über ihr Wissen sowie ihre Erfahrungen und laden den Zuhörer
ein, kreativ über Gelassenheit, Zufriedenheit und Erfolg
nachzudenken und vielleicht schon bald etwas davon umzusetzen. Die
Folgen erscheinen im zweiwöchigen Rhythmus.
Abonnenten
"99 - Trotz. Was ist das eigentlich?"
"Chancen der Zuversicht"
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