Heiter bis wechselhaft

Heiter bis wechselhaft

Episoden

Folge 19 - Krafttraining
07.04.2025
40 Minuten
In dieser Episode dreht sich alles um die Kraft der Bewegung in den Wechseljahren! Nicole Benvenuti spricht mit Midlife-Fitness-Expertin Beatrice Drach darüber, warum Krafttraining in dieser Lebensphase so wichtig ist – nicht nur für starke M...
Folge 18 - Beckenboden - Wir halten dicht!
25.03.2025
49 Minuten
In dieser Folge über die wunderbaren Wechseljahre spricht Nicole Benvenuti über die Kraft der Mitte – über den Beckenboden - mit Physiotherapeutin Andrea Böck-Ender und Physiotherapeut John Ludescher. Wir klären, dass es nicht normal ist, beim...
Folge 17 - Bei der Sexualmedizinerin
11.03.2025
52 Minuten
In dieser Folge über die wunderbaren Wechseljahre spricht Nicole Benvenuti mit Gynäkologin und Sexualmedizinerin Dr. Andrea Kottmel über Aufklärung und darüber, wie gut Frauen eigentlich über ihren eigenen Körper Bescheid wissen: Sie berichtet...
Folge 16 - Wie erklären wir den Männern die Wechseljahre?
18.02.2025
50 Minuten
In dieser Folge über die wunderbaren Wechseljahre geht es um mehr Verständnis für einander: Wie erklären wir die Wechseljahre unseren Partnern? Diese Frage hat Nicole Benvenuti unter anderem mit zum Menopause Kongress der Ärzteschaft nach Wien...
Folge 15 - Unten rum in den Wechseljahren: Blase und Co.
04.02.2025
51 Minuten
In dieser Folge über die wunderbaren Wechseljahre spricht Nicole Benvenuti mit der Urologin Dr. Nicole Weirich von der Praxis Lebenswandel über einige Tabu-Themen in Zusammenhang mit den Wechseljahren: Der Verlust der Hormone hat auch urogenita...

Über diesen Podcast

Der Podcast des ORF Vorarlberg für die wunderbaren Wechseljahre mit Nicole Benvenuti

Kommentare (0)

Abonnenten

Logo
"Folge 19 - Krafttraining"
"Heiter bis wechselhaft"
15
15
00:00
00:00
"Folge 19 - Krafttraining"
"Heiter bis wechselhaft"